上周日，我参加了一个“玩转NBA”的活动，这个活动是由优加英语和星锐篮球组织的，巧的是我既是优加的学生又是星锐的学生。
教练先带我们做了准备活动，如：头部运动、腰部运动、膝关节运动等，然后给我上课的刘教练把我们分了3个组，竟然把我分到了年龄最小的一组，哼！气死我啦😤😤😤，之前还说我达到中级水平了，现在却把我分到最小的里边……
活动开始了，第一个游戏：教练把两个矿泉水瓶放到我们前面，一个近一个远，第一个人拿着球，教练一吹哨，运球到第一个瓶子那儿，然后把球放到瓶口上，球不能掉下来，瓶子不能倒。放稳了跑回来，跟下一个人击掌，下一个人跑到第一个瓶子那儿，拿了球放到第二个瓶子上，再跟下一个人击掌。依次接力，直到又轮到第一个人。唉，真是太没意思了，这也太小儿科了！然后教练把我们分成两组，开始比赛，我们这一组有个小男孩放了老半天才放好，等他回来了，有一个人就跟我们说：“他太拖后腿了。”这个人老说他，然后那个小男孩就跟教练说，他累了，不想玩了。我想：或许是觉得别人老说他，不愿意玩了吧！教练就把他带到另一个教练的队里，换了一个队员过来。我们继续开始，后面这几局我们都赢了。
第二个游戏：我们蹲着排成一列，前边的一个人把球从屁股底下传给后边的一个人，然后走到队尾，依次轮流接球，但是球不能掉到地上，掉到地上就输了。这个倒是挺好玩，我们每次都赢。
接着教练带我们去投篮，我最喜欢投篮了，我进了十几个球，最后教练又教了我们三步射篮，这个我学过，所以我每个球都进了，我倒是觉得三步射篮比投篮还有意思。
最后教练给我们讲了好多关于篮球的知识，我知道了：NBA是National Basketball Association 的缩写，是世界水平最高的篮球赛事。 一共有30支球队，分为东部联盟和西部联盟…………
NBA我没想过，我现在好好的玩篮球就行了。
