#观察永澄50天-13天#

1.概念理解：必要难度，我理解的就是刻意学习当中那个“学习区”；

2.逻辑梳理：必要难度，背后的逻辑应该是“目标设定管理”，合理的有跃迁价值的目标设定，本身就需要有必要难度的学习空间，反过来，如果你的学习过程没有必要难度，说明目标设定不合理；

3.历史经验与下步行动要点：

        比如“学会控制情绪”就是一件有必要难度的事情，而这个目标背后的真正难度在于“深入的理解心理学原理（其实不是要控制，而是选择更有效的表达方式，重点是意识到自己是有选择权的）”，而不是“仅仅靠意志力压抑自己的真实感受”。用古典老师的话来说，后者就是“低水平勤奋”，前者的理解才是“高水平范式”，找到并理解这个答案的过程才是真正的必要难度。

        理解了这一点，也就明了：学习的真正必要难度在于“你不知道要学什么”，以及“怎样学”，解决方案很简单：找大师，找经典，精耕细作，理解底层思维。