一般情况下，不要都是一种明确的拒绝。
你不要过来，你不要动这个。当我们对一个两三岁的小孩子说这句话的时候，一般是没什么用的，反而会更增加他对这件事的好奇，他不明白为啥我不能过来，为什么这个东西不能碰，妈妈的反应真的很奇怪，但也很有趣，也很确定，我只要碰这个，他就会出现我可以预料的反应。和孩子之间的拉锯战就这样开始了。
当我们仔细体会自己的生活的时候，不知道您发现没有，我们说出的每一个不要的背后，似乎总会有一个对抗的，与之相反的劲，将那些“不要”推向我们。
似乎有一种魔咒，越是拒绝的，却越是无法摆脱的。
我不要拖延，我不要赘肉，我不要委曲求全，我不要和小气的男人约会。。。
凡此种种，不一而足。
这里发生了什么呢？
答案是，我们的大脑是听不懂“不”的，它就像一台需要计算机，我们的语言就是意识层面的指令，我们发出这个指令，大脑需要识别出我们的指令的含义，才可以具体去执行。但是，当我们对大脑说“不”的时候，我们就遇到了这台机器最大的BUG，它需要先清晰的标定和图像化我们不想要的东西，比如我们说“半夜追剧不要想好吃的”，结果我们头脑中会出现所有跟好吃的有关的图像，和朋友一起去吃的火锅，奶茶，蛋糕。。。，天哪，说的我都要饿了。。。
于是我们越是想要停止，思想就越是调取这些信息。然后陷入无限循环。
我们给了大脑一个它无法完成的任务。
是不是就没办法了呢？那我们要怎么做才能摆脱这个魔咒呢？
办法还是有的，那就是对生命说“是”
具体怎么做呢？
把我们不要的东西，换成我们想要的东西。我要提升行动力，我要变苗条，我要保持身材，我要和爽快大方的男人在一起。。。。
仅仅这样就行了吗？这是我们意识层面的调整，还有更深层的潜意识的需求，因为大多数时候，我们这台电脑都是后台直接来运行的，程序早就写好了。我们需要去了解自己的内心真实的想法和意图。就像我们意识上很容易认可“钱是好东西”但是当我们真的和金钱在一起，去挣钱，花钱的时候，我们的内心真正的感受未必就是这样了。我们的默认程序可能认为钱是万恶之源，想方设法让我们和金钱保持适当的距离。问问自己的内心，我真的想要吗？
对生命说“是”是一个过程。需要一个对自己的内心充分坦诚的面对和了解的过程，认识自己的情绪情感，了解背后的动力和缘由，我们才可能发出一个属于自己生命的真正的经过思考的“邀请”。想真的得到一个自己说了算的，自己想要的人生，要从对生命说是开始。
好久没有更新文字了，今天回归简书是源于百度搜索，然后链接到了这里。回忆起之前经常更新的日子，还挺怀念的。我的文字，皆是对自己生命和内心的思考和探索，皆是每个寻常的日子里遇到的点点滴滴。想象浮生里，也许能留下些许痕迹的，也许只能是我曾经这样经历和思考过的点点滴滴。
