昨天听到令人震惊的消息，原来实验中学的副校长马老师，跳河自尽了。听说，他是以为非常优秀的数学老师。我还想起在学生小金的微信里还看过马老师的公众号文章。小金现在美国读博士。想了很多，还是决定先不告诉远在他乡的小金……
今天，看到小金的微信里发了言，对马老师自尽的事表达了自己的哀思，以及去年暑假本想着去看老师，后来没有去成的遗憾。她跟我说，马老师事她中学时最重要的老师。
现代社会，人的生存压力真的很大，每年都会听说几个轻生的人，有老师，有学生。在心理学角度，他们都得了抑郁症……
又想起了前段时间轻生跳楼的朋友安妮老师，她是一个非常优秀的独立教育人，她办的教育机构风生水起，她的为人处事，也一直是我所欣赏的，对人都特别客气，特别好……
抑郁症，太可怕了。完全不能用常理来推断他们是否应该走上这样的路。
在《小欢喜》这个电视里，优秀的乔英子患上了抑郁症，医生说：抑郁症百分之七十是因为遗传，百分之三十是后天刺激，而且越是优秀的人越容易得心理疾病。
昨天，春燕也跟我电话，聊了聊马老师的事情，也聊了聊自己的经历。她说自己在离职之前，也是整夜整夜睡不着，平时做事没有意义感，每天都想逃离，一会儿就胃疼。后来，终于辞职了，自己做了喜欢的事情，就好了……她怀疑自己也曾经患上抑郁症，但是走出来了。
每个人，每天都会经历很多很多事情。而且，不如意十有八九。既然活着，就好好活着吧，为了自己，也为了爱自己，以及自己爱的人……北师大心理学博士赵向阳写过自己战胜抑郁症的文章《一个人的战斗》，他说：
这是一个焦虑的时代，
这是一个抑郁的时代。
这不仅仅是一个焦虑和抑郁的时代，
这也是一个充满爱的时代。
逝者如斯，天堂里没有抑郁。
活着的人，就珍惜眼下的日子吧……
