怎样跳出人生的低迷期? 我是这样做的

静下来

 人艰不拆,我不说话,就写写

        一个月前,编制考试惨败,出不了国,刚毕业没经验,没有合适的工作岗位,被喜欢的人甩,一大堆糟心事儿,等等等等加上我纠结到北极的性格,我甚至都开始有点抑郁了!!

        现在调整过来了,我把它记录下来,如果你也和我之前一样纠结,难选择,处于低谷,不妨看看,希望对你有一些帮助

1千万不要胡思乱想


       我典型的,一有个坎就过不去,有时候一晚上不睡觉,睁着眼睛,什么都不做,就想,想得头疼仍然做不了什么。包括之前工作没落实,全家人都问,:“晴晴,你工作落实没有,在哪里,”身边的朋友都说,“你再不工作,就不是应届毕业生了,到时候咋办,”她们不说就好,一说我心里又开始想,我连续想了几天几夜,想得眼神都呆滞了,因为没睡好,脑袋也反应慢了,我还是没想通

2找到之前的兴趣,去做做做


     说三遍,你会低迷,往往都是因为  你无所事事,还想的多,空虚寂寞冷,那时候我都去问我身边的朋友,他们都说你没有自己的想法么,你想工作就去找啊,你不找工作怎么会送到你手里来,我说“我去找了,都不合适,”他们说再去找,实话,你想想,你的朋友帮不了你什么,每个人都有自己的事,大家都很忙,谁愿意听你瞎逼逼啊,千万别把自己的那点苦逼事儿到处说,谁愿意听一个傻冒天天说自己的苦逼事儿

或许你可以想象你曾经喜欢做的事,因为自身因素,放弃了,现在开始,让自己忙起来,我大学期间,考过舞蹈证书,瑜伽证书,一系列的,我突然想到之前学过古筝,好久没练了,我目标明确了,我喜欢,只是因为说幼儿园教师必须会钢琴,改学钢琴了,那我就继续弹古筝,并且在这一年之内,我古筝一定要考十级

3分析导致你负面情绪的原因


      中国人口那么多,你去地铁上看看,每天来来往往的人,他们不是都在为生活而奋斗吗?你凭什么例外,你长得美么?矫情,都是矫情惹得祸。我就自己走,从很远的市中心,走回我家,途中,会经过一些大型的建筑工地,或是物流园区,当我看到,很多工人在搬砖,顶着烈日,带上安全帽,你懂那种滋味么?我在旁边看了一会,他们的汗珠一颗颗掉下来,我当时心里就想,“人家tmd都在干,你年纪轻轻,你好意思躺在家吹着空调,吃着水果么”

我不停的想我要不要不做幼儿园老师,可不做这个又去做什么呢,有好朋友介绍说去长沙做工程项目,抢标之类,我心想,就我这幼儿园的智商,呢能做得来这么高大上的工作么!一比较,四年来,你学的东西,已经完全脱轨,目前幼儿园老师对我来说最有优势,如果后期想更好,那就需要再提升自己,先就业再择业,这句老话,大家都懂。

4试着转移你的注意力


    人生那么多美妙的东西,何必为了眼前一点小事儿,纠结到死,想十年后,你还会在意这些破事吗?不会!!!也是在这个时候,我意外知道简书,我写我正在经历的事情,我不想让别人看到,只想思考,思考,思考我想要什么,如果现在你还达不到想要的就做好该做的,一切都来得及,只要你不胡思乱想 。

在所有事情都整理好以后,我思路清晰了,我知道我该做什么,先去幼儿园,事实上也有幼儿园表示过让我开学去上班,我也觉得这所幼儿园不差,所以工作可以稳定了,然后是出国,出国得有工作经验,那我就计划先在国内一年,积累经验,顺带练好口语,做好准备,当然这一年,我的古筝也会考级,同时我找到了一起练口语的小伙伴。抑或是一年后,不出国,我仍然是幼儿园老师,说不定兼职了古筝老师,但这些经历都很重要。

说干就干

   自我感觉,人生要为自己而活,还有就是要敢于选择和尝试,是不是自己的路走过就知道,没有谁第一条路就能走好 不要丢掉勇气就好,或许

实现目标的过程中,你得到的不一定比你期望的少


写得不好,还在板命!!!


 

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