为了筹备心理团体辅导课校园活动，我们一群心理学爱好者从四月份就开始了准备工作。
先是小组内选拔参讲教师，试讲，评课，修改，再讲。一直到六月份，活动前课程设置还在不断完善中。教学内容是否适合小学的孩子，教学形式孩子们是否喜欢，怎样破冰暖场，怎样组织游戏，需要什么道具……一切能想到的都在反复推敲准备，只为活动那一刻的精彩！
十二个教师的教学设计，十二个教师的PPT，我一个个从头到尾查看。为的是保证每个教师的辅导课和年级学生相匹配。
联系学校，确定时间，通知活动，安排议程，准备横幅奖证和奖品。每一个环节确保紧凑而有序。
极致的精彩，源自极致的追求！当活动结束的时刻，每一个老师都为曾经的付出深感值得。因为，我们的课程孩子喜欢，教师认可，领导肯定！
这次活动的成功举办使我想起前几天看的《开讲啦》清华教授薛其坤的故事。他是一个从事量子物理的科学工作者。量子反常霍尔效应的发现者。
薛其坤是一个追求极致的人，一九九五年在日本留学的时候，科研取得了重要的成果，教授奖励一次去美国开会的机会，做一个二十分钟的学术报告。对于一个几乎不能讲一个完整的英语句子的人来讲，这是一个非常大的挑战。怎么办，薛其坤把要讲的每一个单词，每一句话，全部一个字不漏地把它写下来。专门找了一个房间进行了模拟练习，到正式讲报告的时候，模拟练习了八十多遍。随着练习的进行，不但发现了以前自己并没有意识到的发音上的错误，而且呢对整个报告把控能力也达到了非常让人不可思议的状态。每讲到某一个背起来的单词的时候，会知道这个时候应该看左边的观众，讲到那一个单词的时候，知道看右边的观众，在讲到这一部分的时候，可以指示屏幕上的科学内容。最后几遍练习这个报告的时候，能保证在规定的时间完成前的十秒内结束报告，从来不超时，但也不能欠很多。
讲完报告以后，有很多他膜拜的教授前来祝贺。那是何等的一种鼓励。所以这次的经历使薛其坤养成了追求极致的精神。因为他知道追求极致会使自己很快乐。
生活中的懊恼遗憾十之八九是因为没有尽力造成的！有多少人在很多时候发出悔不当初的感叹：如果再来一次，我一定……可人生没有如果，只有结果。
有一家杂志曾对全国60岁以上的老人进行了这样一次问卷调查：你最后悔什么？排在第一名的竟然是百分之七十五的人后悔年轻时努力不够，导致一事无成。
北大校长王恩哥送给毕业生的十句话中谈到：人生追求“两个极致” 。一个是把自身的潜力发挥到极致，一个是把自己的寿命健康延长到极致。现在人们的潜力一般才发挥到3%-5%。
极致追求，是一种生活态度。人生一世，珍贵在它只有一个轮回，失去的永远无法再来。有时会想，如果人生也像草木，只要不死，可以经历无数个春的萌芽，夏的成长，秋的收获，冬的孕育，那么在这无数的轮回里就可以有很多调整，在下一个轮回里弥补上一个轮回留下的遗憾。那么任何人的人生可能就完美更多！
极致追求，追到极致精彩，享受极致快乐！
