公司：38磁疗饰品--林艳--378期反省一组塾生

439期志工，【日精进打卡第223天】

【知-学习】

《六项精进》大纲诵读2遍，共196遍；《六项精进》通篇诵读0遍，共1遍；《大学》诵读1遍，共122遍，《英语》诵读0遍，共8遍，抄0遍，共5遍；《昨今明日诗》诵读0遍，共16遍/抄0遍，共1遍，《准提咒》诵读0遍，共230遍；抄准提咒12遍，共1940遍；《心经》诵读0遍，共125遍/抄3遍，共260遍

《大悲咒》诵读0遍，共40遍/抄0遍，共35遍

今天吃素1天数，共40天数

【经典摘句】

《心经》云：“观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。”因观音菩萨有大般若智慧，能照见五蕴皆空，故能度尽一切生死苦厄，得大自在解脱。

【每日坚持】

1，诵读，起床叠被子，晨起一杯温水，泡脚，跑步30分钟，英语听力10分钟，单词5个每天,2，每天12点前睡觉，坚持7点前起床，每天看书，家人分享。韩美林先生的起床运动方法：1，醒来先不要急起床，在床上伸懒腰3下左右，即把筋拉开（意：筋长一寸寿命长10年）2，侧睡把腿的膝盖抱着胸前，把胸内睡了一晚的闷气往外吹出来3，起床双手横着脸上把脸搓热4，揉耳朵5，弯腰用拳头敲脖子后面的大锥穴（即脖子凸起位）

【每日学习-051】

不必担心结果，因为因果必报，原因和结果之间，简直可用等号连接，原因和结果吻合的程度之高甚至可以用“可怕”两个字来形容，短期来说或许不尽然，从长期看，善因结善果，恶因招恶果，因果报应准确无误。

因果法则之所以成立，是因为它符合大自然最根本的法则，思善行善本身，是顺应和满足宇宙向善的意志，促使宇宙间一切事物成长发展，因此，宇宙间森罗万象都成长发展乃是必然的。所以，只要秉持与宇宙的意志相同的思维方式，生活方式，人生就注定幸福。

摘自《活法》2018.12.15

【每天计划与落实】

努力把工厂无死角的整顿！亲自动手！不让自己空闲时间出来，全力以赴推销现货，势必战斗到底！

【省和悟，感谢，行～实践，日精进】

正式决定资助阿珍5000元建房子年底，11.23日起正式监督ICE，《心经》18.05.22完成

发愿抄1100遍准提咒；发愿抄《心经》2000遍；发愿开始慢慢间接吃素记录天数

以上是缘起于盛和塾后的改变，坚持打卡，每天精进，让这份积极向上的力量编策着自己的，感召身边更多的朋友走进这个积极向上的环境，早日遇见最好的自己！

发愿日行1善，积善1000善：今日1善，共103善，积善之家！必有余庆！

｛持卡始于2018年5月1日，持续止于2019年4月30日｝