中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持分享第935天

筑基《咨询心理学》第三讲 不同年龄阶段的心理咨询

第一单元幼儿、儿童、少年期的心理咨询

第二单元青年时期的心理咨询

第三单元中年人的心理咨询第四单元 老年人的心理问题

(青春期遇见更年期)

同样的事件，对儿童和成人来说意义绝对不同

年龄必须是一个予以考虑的重要因素

(父母爱给自己夹菜→改变起来很难，很容易回到原来的模式)

一、幼儿、儿童期的心理咨询

➣对婴幼儿而言，安全感是最重要的

-3岁前婴幼儿，心理发展的最大威胁是安全感得不到满足

-个体保存的本能是第一本能

-3岁后的幼儿，虽然对外界信息沟通的范围更广，但安全感仍是重要的

-个人占有欲不是个体心理发展的主要部分

适度的亲子依恋对孩子的成长极为重要。

关系稳定--自我认同--积极探索世界

建立适度依恋要注意以下几点:

第一、父母要参与子女的抚养

第二、作为父母要合理适度满足孩子必要的生理及心理需求。

第三、孩子自己能做的事情，决不代劳。

(声音太大，嘴说的太多，手伸得太长，反应太快，及时调整)

·4-6岁的儿童:

-开始有简单的道德观念(道德他律阶段)

-对自我和他人的评价系统开始萌发

-开始关注与自尊和自信相关的信息

- 尚未掌握准确的标准，没有足够的识别和判断能力，对许多事情的价值，都是惟成人的意见是从

-成人的言语或态度，对他们至关重要，可以影响他们的人格发展(教育的极致是行为的影响)

模仿学习

我们是否熟悉以下的话:

“你怎么这么没出息!"

“笨死你！这么点儿事都做不好。"

“你聋了？听见没有？"

“哎，你怎么这么懒呀！"

“你跟你爸一个德性！…”

"为什么人家都能做到？"

*儿童不能像成人那样通过语言来宣泄内心的压抑

*所以心理障碍更多以行为障碍为主，如多动、缄默、多余动作攻击或退缩等。

链接:幼儿、儿童期心理咨询的策略

耐心和关心关注和非关注(消退)。行为训练、角色扮演、沙盘、绘画的方法

. 游戏的方法

- 在游戏中，宣泄情绪，学习责任和规则，重新体验挫折，重要的情绪经验通过游戏被表达和重新赋予意义

疏泄疗法:情绪疏泄、精力疏泄

改善不利于孩子成长的环境(夫妻关系、教育模式)

二、少年期的心理咨询

*少年期行为和心理障碍的原因:

-少年期是自我意识迅速发展的时期

- 他人、特别是成人对他们的态度，对其心理与个性顺利发展至关重要

- 少年期产生行为和心理障碍的原因，除了学前期不良教养的影响外，更重要的是入学以后，成人，特别是教师(一好百好)的错误对待

-不恰当的对待，对自我认知能力尚未发育成熟的少年而言，将对其个性造成不良的影响，这种不良影响可伴随其一生

·少年期的心理特点:

-男孩在13-16岁和女孩在12-14岁期间

-自我意识的发展进入一个新的阶段，开始有独立意识和一定的独立活动能力，随着独立思考能力的迅速发展，不再盲从成人

-处于反抗期

-“自以为是”

需要的是父母的真正信任  自尊心

链接:少年期心理咨询的焦点问题

* 情绪:高敏感性、情绪波动、冲动行为、抑制行为

·体像障碍(刮胡子、认为自己长的不好看)

- 身体关注是青少年自我意识觉醒的显著特点

- 身体形象在其心目中非常重要

·性与异性

-自慰(手淫)

- 性的问题总是与两性交往及其感情纠葛相连

*亲子关系(与成人的冲突)

*学习障碍: 少年厌学

*时尚成瘾: 网络成瘾和追星成瘾

链接:青春期的心理咨询

1、建立相对良好的关系

2、充分尊重当事人的意愿

3、相信每个孩子都想更好

4、足够的接纳和欣赏

5、多关注优势资源

6、尊重孩子的步伐

第二单元 青年人的心理咨询

造成青年人心理问题的原因

青年期的个体面临升学、就业、恋爱、社会适应等众多难题

- 青年人心理问题的特征是为进取而处在不间断的焦虑中

-青年心理问题的关键所在，社会需要是变成压力还是变成动力

-需要迅速扩充知识和为实现少年理想而奋斗

-理想与现实之间的矛盾

-面对新环境的焦虑，需要处理复杂的人际关系

-产生心理障碍的内在原因，个性稳定性较差

第三单元 中年人的心理咨询

中年期心理咨询

* 情感危机、信仰危机、价值观选择、更年期身心调适、机能衰弱恐慌、事业焦虑、空巢现象

- 情感:夫妻间由爱情转入亲情，情感的转折易诱发冲突

-离异和丧偶

-子女教育问题:夫妻间教育观念冲突、教育内容选择的冲突、教育方法的冲突、教育子女时间分配的冲突等，以及教育子女中易带来的亲子关系冲突

(二)生涯危机或转型

-对自己以往的选择产生无价值感，重新思考职业定位，寻找后半生的事业

- 下岗、破产

社会、家庭和自我三重角色

(三)身心功能焦虑

- 承受并适应中年期生理上的变化

-不承受和适应的结果是带来更多的心身问题

(四)个体内在冲突

-在年轻人和老年人的双向参照下，感到青春不再和临近退隐，更加介意成败得失

(五)社会变迁

-中年渴望稳定的特点和迅速变化的社会现实之间存在冲突，社会变迁的加速对中年人不断提出改变的(调整)和压力

第四单元 老年人的心理咨询

· 情感无处依托、疾病和死亡恐慌、无价值感或失落感

. 有事可做，夕阳红

咨询的技术要点

(一)建立生活技巧

. 尽可能帮助他们领会新的时代精神，使他们理解主流价值观念、生活方式的涵义，帮助他们对变化保持开放的心态

(二)建立支持团体

(三)生命回顾

. 老年人喜欢谈既往的事情来填充目前的精神活动，以此强化自己生活的价值感

. 生命回顾可帮老年人部分解决自身及与他人的冲突，提高忍耐性，努力找到现实意义

. 咨询的核心内容是关注

-老人眼前有何困难，如何减少痛苦，如何使当前生活充实、有乐趣、有意义

(四)支持性咨询

·关键点

- 建立良好的咨询关系，以高水平的共情体会对方感受，表达自己的关怀，并使其感受到

- 多采用支持性倾听

- 多谈正性话题，指出长处及问题的可解决性

-提供所需的知识，纠正不合理的观念，以减少烦恼

-发掘其潜力，不过分保护，以免造成新的依赖

二、读书分享

持续每日阅读第914天，有声打卡第914天，专业提升学习第629天

三、讲师班开讲第112天

四、健康打卡9天