心理咨询的提问技术
一般讲到提问技术的时候主要会讲封闭式提问和开放式提问这两种主要方式，但实际上提问还有:
祈使提问:
例如“我能不能...”， “可不可以...”，“您愿不愿意...”。一般需要问比较私密的内容，或者谈到曾经的创伤话题可以用。
投射性提问:
例如，“如果你把自己比作一朵花，想象一下你是什么花，开在哪里，周围有没有蜜蜂...。” 答案之一如“我是一朵牡丹花，开在花园最中心，周围有很多蜜蜂。”，这种答案的人通常非常自信。另一种答案如“我是一朵水仙花，开在窗户内的花瓶里，蜜蜂在窗户外。”这种答案的人有可能封闭了自己。
隐含提问:
例如，“哇，你这个包好漂亮，之前从来没见过......”，这个时候通常包的主人就会很开心地告诉你包的一些信息。
心理咨询的干预技术
对质技术:
抓住对方话语中的矛盾。对质是影响力最大的方式，所有问题中最大的问题就是不知道自己有问题，或者无意识知道自己有问题，意识不肯承认。对质技术很难用，一般初次咨询不用。
积极暗示:
希望让对方相信某一部分内容，但随着时间的推移效果会变差。
劝慰技术:
劝解和安慰，劝解是属于改变来访者认知部分，而安慰是人本主义的共情。
例如学生考试前焦虑，告诉他其实这是人的常态，中等程度的焦虑考试才能取得最好的成绩，孩子考试完全不焦虑是因为还没有能力焦虑。焦虑到一定程度光用劝慰技术不够，这时候若只用劝慰的技术劝慰的不是别人，而是你自己。
提供相关信息技术:
例如考试焦虑，若是你告诉她这门课历来考试都是全过的。焦虑程度会降低蛮多。
协商技术:
属于行为主义和认知部分。你希望自己有什么样的感受，什么目标。
其他还有引导技术，角色扮演和空椅子技术等等！
2018.3.27
