早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-22号-@金珠清--富阳
20170812(19/30)
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰
1:保持开心的心情去工作,给别人多一个微笑!(完成)
2:陪客户选材(完成)
今日2朵玫瑰
1:保持开心的心情去工作,给别人多一个微笑!
2:杭州给客户送样品
3:核对上半年工程情况,写一份半年工作总结
【幸福实修30天目标】
1:陪老婆儿子运动45~60分钟
2:每天“心经”“大悲咒”各三遍
3:每天静思冥想半个小时
【幸福金句】
有些话不用讲太多,用心体会就可以,效果也许会更好
【觉察日记】
又一次喝多了,而且有点醉了,很晚才回家,换做以前,回到家老婆肯定要找我谈话,一谈就是1,2个小时。这次出奇得平静,没有多说什么,也许是不想多说什么吧,这样反而我心里更内疚了,更加觉得自己做错事情了,反而会去反省。是不是老婆也学到了什么,有些事情不说比说的效果更好!