01
这几天在看关于阿德勒心理学的书,有一个很大的感悟和收获是谈及“过去”的角度和观点。
阿德勒心理学认为:问题不在于过去发生了什么,而在于现在的自己赋予过去什么样的意义。
嗯,没错,我完全可以认为是过去害了我,也可以认为是过去成就了我。
它进一步解读到:我们这个世界上根本就不存在什么过去,只有根据千人千样的现在而被着色的各种各样的过去。
同时书中还指出:如果你肯定现在就会肯定过去,如果你否定现在就会否定过去。
最后书中直接抛出一个观点:所谓的过去,不是无法回去,而是根本不存在。
额,最后一句话我还只能停留在头脑上的理解,不能体悟到,但是对前几个观点,对我来说简直就是醍醐灌顶,看得我是直拍大腿连连叫好啊!
02
结合自己的亲身经历,我回忆了几件事情:
1、当我不想赚钱时,我就开始找寻小时候各种记忆:因为我爸陪我比较少,所以我的阳性力量没有被激活,而且我爷爷也没陪过我爸,所以我爸的阳性力量也没有被激活,所以他赚钱欲望和动力都不足,所以我也一样。
没错,我开始找各种有利证据来证明我是无力赚钱的。
但是我却看不到我妈是非常能赚钱的。而且关键是别人提醒我说“果然,虽然你爸不爱赚钱,但是你妈很能赚钱啊”,对此我常常会不屑地说“我们赚钱的能力只跟爸爸有关,跟妈妈无关”。
2、曾经有一对夫妻单独找我做咨询,发生了一件相同的事情,但是他们跟我说的全都是不同的角度和内容,而且我发现他们说的都是对自己有利的部分。
这也就意味着:他们在选择性地记忆或者规避一些东西。那到谁说的是真的?
呵呵,谁的都不全面,都不够客观真实。
3、曾经我有个同修,跟我哭诉他小时候被妈妈追着满村子打的残酷血泪史,痛苦地沉浸其中不能自拔。
我默默地等他哭完,然后问他“妈妈为什么打你?”
刚开始他说他不记得,后来他说“我想起来了,因为我骂她是个婊子”。
嗯,好吧。之前一直的记忆只是被妈妈残忍地暴打,受害于此,但是却不记得自己先攻击在先的。
经过这几件事情的回忆,我开始明白——对于过去,是我们选择了相应的思维、记忆,为的是支持我们现在的某一个目的,而并没有看见真相。
比如此刻的我不想赚钱,那我就开始找各种原因,甚至摸到祖先几辈那里来证明:看吧,我祖上没有一个富翁,都非常清贫,所以我现在这样也是情有可原的。
可当我想赚钱后,我就开始看到我祖上几辈虽然都很清贫,但是生命却都非常有韧性,我觉得给了我无限力量。
没错,一切回忆都只是为了证明现在的我自己的想法和状态。
所以对于你呢?
比如你不想带孩子、不想社交、不想结婚……或者你总是花心、喝酒、晕高……所有你不想面对或者无法改变的事情,是不是都从过去找了一些灰常合理的理由呢?
03
好了,那么问题来了,大家可能会说:
你这简直是谬论啊,我就是因为儿时的那些原因所以现在才这样啊,难道是我想这样才杜撰了这些的发生?我的记忆怎么可能有错,这些都是真真切切的发生。
好吧,为何我会想到这个问题,因为最开始我也这样怀疑过。我是从以下三个角度和解了自己的这个疑惑,说不定会对你有所帮助。
1、阿德勒的重点在“现在的你为何会回忆起这些内容”,而并不是“这些内容是没有发生过”;
2、你所回忆的内容是支持现在的你的认知和态度的,并不一定是客观事实,更多的是你自己主观的受伤感觉;
3、从小到大,发生了无数事件,可为啥你只记得让你“受伤”的呢?你不可能一直受伤吧?肯定有被爱到的时候吧?那你受害的时候怎么就想不起来这些好了呢?
04
好了,就聊到这儿吧,总而言之一句话:
你的现在决定了你的过去。
所以要小心提防你对过去的回忆,因为这一切,很有可能是个骗局。
欢迎点赞哈~
我是果然,感恩遇见。