今天早上五点起来出去跑了五公里，我喜欢跑步，喜欢一个人在马路上一步步前进的感觉。
今天上班时的心情较前些天轻松了许多，没有压力，没有焦虑的骑着我的小黄自行车出发了，虽然是一个人穿梭在车辆和人群中，但那种孤独感让我享受与珍惜，我不用再为了迎合身边的人说着不痛不痒的话，以前都是和曹小弟一起走一段路，从今以后我们也分道扬镳了，都各走自己的路要走，谁也帮不了谁，他的苦，我懂一些，我祝他成功，平安喜乐，顺遂无忧。
好了，接下来的自己一个人反倒轻松了很多，我每天都要听一听佛经来净化下被感染了一天的心灵，让它归于平静。我保证以后不再闯入任何人的生活了，我自己就很好。
今天上班的时候，以前的一个同事（王科长）发微信问我是不是每天跑步？一说是跑步我就来劲，我俩越来越合拍，因为他也跑步，他还是个跳广场舞的积极分子，一跳跳了好多年了，我一直就想学跳广场舞的，因为每次去广场或是听到广场舞的音乐我就心里特别的兴奋，看着那些优美的舞姿，我确信自己动心了，我也要练起来，因为跳舞的人气质捂都捂不住的好，我要让自己变得越来越好，越来越开心快乐。
今天在车间也没有了之前的那种压力，能做些啥我就做，做不了就对不起我做不到完了，别再想强迫我，我有自己的想法，你不是我，我自己我说了算。
今天一天算下来，我进步很多，昨天的手麻心慌几乎没有出现，继续大胆往前走吧！不要回头
