解决病痛的最好的办法是处理好与父母的关系。
在《生命的重建-问答篇》这本书中，作者回答一位读者来信时提到：我们身体的右侧代表男性的一面，而左侧代表女性的一面。如果是右侧经常疼痛，可以判断读者和他的父亲可能有着深深的怨恨和尚未解决的矛盾。每当感觉疼痛，尤其像他那样不停地疼痛时，他其实在不停地感觉到内疚。
这个分析角度让我眼前一亮，不由地让我想到自己的母亲和外婆，甚至我自己。不仅是身体疼痛所反射出来的原生家庭的问题，还有可能暗示着这种健康问题也会代际遗传。
我外婆从小跟着后妈生活，后妈有了自己的女儿，便对她诸多苛刻，她没有念成书，不识字，从小被虐待被冷落，养成了要强的性子，把没有血缘关系的都当做外人，经常骂外公。我记得很小的时候，跟外婆一起生活过一段时间，有次她跟我说：外婆就是外面的婆婆，不是亲婆婆。我一直记得这句话，当时懵懂，不知道外婆为什么要跟我说这些。后来她和舅妈的婆媳关系非常僵，让舅舅一度非常为难，而且她理直气壮，说我舅妈一心向着娘家人，生活中的小细节更不用多说，经常因为一些鸡毛蒜皮的事大闹一场。外婆常年吃药，给我印象最深刻的就是药不离手，从小到大几乎很少见她笑过，留影里面也多是病恹恹，有气无力的样子。
因此，我认为外婆的体弱多病，除了与她那个年代生活条件艰苦有一定关系以外，是否还与她的原生家庭的伤害有关。
我妈妈是家中的长女，下面有两个妹妹，一个弟弟。勉强读了初中以后，就开始干活挣钱。我妈妈生活中也跟爸爸经常争吵，我爸性子急，脾气暴，我妈妈后来也变得不服输，经常两个人杠起来，家里鸡飞狗跳。我妈妈也是经常生病，特别是确诊糖尿病后，又接连着做了阑尾手术，子宫切除术，吃药像吃饭一样寻常，家里到处都是她的药瓶子，每年都要熬几副中药。
因此，我认为妈妈的健康问题，应该跟外婆有一定的关系。现实中也是她跟外公关系更近一些。
而我，巧合的是，从小也体弱多病，我比我们家族中所有同龄人都更爱生病。小时候，都说我面黄肌瘦，营养不良，于是我妈各种焦虑，在让我多吃的问题上下了不少功夫。但是从目前已做过的检查来看，我应该算正常的体质。为什么从小就那么多病呢？自我分析，可能是从小对家庭事务比较敏感，在家的时候都是焦虑不安和担惊受怕的状态，情绪不好对健康损伤很大，这在中医非常讲究。后来，为了讨好他们，我除了好好学习，有时甚至用学习当做挡箭牌，来讨好他们，其实自己内心是极其不快乐的。直到高中二年级的时候，我的甲状腺出了问题，这应该是情绪问题所暴露出来的最直接表象了，而现在已经发展为了甲减。
因此，我认为我的健康问题，最主要的原因也是情绪抑郁长年积累下来导致的。当然，我也偶尔有身体疼痛的症状，但是左右侧都有过，或许可以说明与父母双方都有一些未解决的矛盾。
但是，最近一段时间，我没有出现过疼痛症状。只是有时候脸部肌肉比较紧绷，与当下在做的事情有较大的关系。而且，通过这一年来的情感运营的学习和实践，我也与父母的关系越来越近，学会放下了很多，看开了许多，更为自己了许多。
我现在能想到最需要最紧迫要做的事是：把自己管理好，不要再传递给我的下一代了！就在我这里终止吧！
