上一篇博文谈论了最近在玩的一个法门,就是不断追随自己当下的兴奋点,然后只做让当下喜悦的事物.这真的是一个非常棒的可以解放你头脑的方法。比如昨天晚上11点多了,我突然感觉想吃薯片,这时头脑强烈的来干预说你不能吃啊,这么晚了吃了会发胖,而且是垃圾食品,怎么可以吃呢?你看,这就是头脑进来立即干预了!!!但是,在那个当下,我突然感应到这个兴奋点,而且我链接身体的感受,发现也是这样,就是想吃。于是,来到厨房,拆开前天刚买的乐事原味薯片,津津有味的吃了起来,然后再喝了柚皮水,神奇的事情发生了!!! 吃完薯片后,人感觉非常棒!!! 不久就安然入睡了,而且睡得特别香!!!
现今大部分身心灵课程都在教导要活在当下,而活在当下是超越一切规则的,是没有规则的,是超越二元游戏里的所有人为设置的规则的!而对于你来说,真的是没有任何规则的,如果要有规则的话,也只有你当下宇宙或内在对你的指引,就是你的规则,而且是当下的。因为到下一个当下,这个规则又变化了!!!因为只有当下!!!而一旦我们活在当下,内心的喜悦就升起来了!!! 所以这个法门可以让我们不断活在当下,甚至一点点瓦解过去,未来的两分概念来回在我们脑海里切割!!! 因为头脑总是在不断的冲突,用过去所经验到的或别人社会教导你的方法做这做那,而这始终是处于对未来的恐惧的投射之上的。如果我们不断的追随头脑,对自己做很多限制,那就越来越难以活在当下了!!!