就是一个形成的最微小习惯也难以改变。
就我个人的经验就是，哪怕是一个最微小的习惯，如果一旦形成了，要想改变也是很难的。
记得刚上简书书写文字的那个时候，就看有的简友说：文章写完了别忘了也给自己点一个赞。所以，我也一直都是照做不误，每次写完一篇文章发出去，都是随手就给自己点了一小赞。
一开始觉得不习惯，还有点儿不好意思，觉得这不是自己夸自己吗，时间长了就真的不觉得什么了，每次发完文章都习惯随手一点，仿佛完成任务一样。
可是最近我发现自己点赞的能量总是不够用，点着点着就没有了。所以，我决定不给自己点赞了，把赞节省下来都点给别人。可是，我还是改不过来，还是每次都给自己点完了，才想起来自己要把赞点给别人的决定。
我想，给自己点赞就是一个极微小的习惯，可是要想改变它，却还是不容易的。需要我在每一天发文章的时候，都要在心里提醒自己。仿佛那已经成了一个自动的程序，一不小心就又点给了自己。
可见，微小的积累，形成起来的习惯力量是巨大的，改变起来并不容易。
这又让我想起我国庆期间去住院时候的一件事情，我觉得带太多的东西去医院很麻烦，就把自己看手机时候戴的眼镜放家里了。刚开始在医院里看手机的时候，没有了眼镜觉得眼睛不舒服，觉得手机的亮度刺眼睛……后来就不觉得什么了。
等到我出院回家，就完全忘记了眼镜的事情，在家里看手机写文字也想不起来戴眼镜了。一天我在收拾书架上的书的时候，才发现我的眼镜躺在书架上的一个角落里，上边已经落满了灰尘，我这才想起原来我已经在住院这段时间里，完全丢掉了戴眼镜的习惯。
每一件微小的事情，都能够在不经意间改变着我们。可是我们大多数的时间里却从来都没有一点点的觉察，任凭它改变着我们……如同岁月一点一点地带走的我们的容颜。
昨天在刷剧的时候，《三悦有了新工作》里的一句台词打动了我，那句话是：“其实比什么都不做，多做一点点，一点点，这个世界也会有所不同吧”。
我想，哪怕是我们每一个人都能从改变最微小的习惯开始，只要认真地坚持下去，就一定会有不一样的收获。所以，请让我们改变自己，就从此时此刻开始。（20221023）
