忙，成了许多职场人的常态，但忙的结果是什么？是成长的喜悦，还是感觉压力大，焦虑？如果是后者，就要思考一下忙得有没头绪、价值？
我们日常面临的事情可以分为四类，重要紧急的事、重要不紧急的事、紧急不重要的事、不紧急不重要的事，我们每天的精力有限，应该把我们的精力放在哪件事上呢？
针对大学生进行了调查，有效问卷117人，统计结果如下图
统计结果
数据显示80.34%的人选择了重要紧急的事，如果你的精力全在关注重要紧急的事，那么这样的结果就是整天处于救火的状态，忙碌、焦虑、压力大，造成没有精力处理不紧急重要事，而这些不紧急重要的事就会升级为重要紧急的事，又让人陷入忙碌、救火的状态。
正确的处理方式应该是把主要精力放在重要不紧急的事上，这样才能减少重要紧急的事，比如健康，平时没时间锻炼，长期下去身体吃不消生病就成为重要紧急的事，身体受损还影响了正常工作，甚至影响自己的职业前途。
至于紧急不重要的事和不紧急不重要的事可以委托他人去做，才能有精力关注真正重要的事
