吾日三省吾身：一思“明天要优先完成的几件事情”，二思“今日有无低效的事情以及需要重视的讯息”，三思“今日有无困扰的人、事、物”。
纸条1：明天要优先完成的几件事情——
①在9班讲解模拟考试的试卷，并重点抓一下80分以下的同学的更正。
②讲解《学法大视野》上面第四单元的“整理与复习”，再回顾一遍知识点清单。
③第四节课，再次关注一下1班5个同学的试卷更正情况。
纸条2：今日有无低效的事情以及需要重视的讯息——
今日低效的事情有：
下班回到家，身心俱疲，没完成李老师交待的任务。
今日重要的事情有：
①在9班举行了模拟考试，并在读报课前改完了试卷。
②信息技术融合四年级组顺利建群。
纸条3：今日有无困扰的人、事、物——
今天真倒霉，一大早就在食堂门口的台阶上，摔了一跤。当时，走得急，手里还端着今天的早餐——两个馒头和两个鸡蛋。只记得当时左鞋底在台阶边沿滑了一下，打了个趔趄，整个人马上重心不稳，随之而来的就是重重地摔倒在地，等意识反应过来的时候，人已经趴在了地上。
双手和双脚都有不同程度的擦伤，左手掌心擦破了一块皮，渗了血。右手小拇指外侧擦出了两块血印子。左、右膝盖都擦破了皮。左膝盖似乎严重很多，后来走路都痛，跛了一天。
让人羞愧的是，摔跤时，有两个一年级的小朋友刚好从我身边走过，我这个狼狈不堪的样子，她们尽收眼底。正当我挣扎着从地上爬起来的时候，她们还大声跟我打了声招呼“罗老师……”“呃呃呃……”这个时候，我真是恨不得没人看见，没人认识我啊！
当时，还有一位学校的保安大叔正好路过我身旁，看着我摔倒在地，也只是问了一句：“你怎么了？”“没踩稳，滑了一跤”，忍着疼痛回了他一句。背上的电脑包很重，压得我脊柱疼，也没见保安大叔伸手拉我一把，真是郁闷啊！
好多年没摔过跤了，今天这个跟头摔得真是一言难尽，又气又恼又好笑。唉！成年人摔跤真是伤不起啊！
