本章重点讲了些什么？
1. 莫名其妙地凑热闹
2. 心急火燎地随大流
3. 操碎了别人的心肝
我又认识到了什么？
大多数人被凑热闹、随大流、操心肝所左右，无时不刻的在夺取自己的注意力，今天有什么新的消息啊，生怕自己错过了什么；看着别人做，就跟风；瞎操心不该操心的，忘了自己该操心什么。
本质上太多人闲的，闲得怕和这个社会脱节，刷刷存在感，如果忙碌起来，消耗在上面的时间自然少了。有人会说：“即便忙，但是手机频幕一亮，不也得去刷刷手机么”。是的，这就是一系列方法论的问题了，比如把手机背过来放，关掉信息提醒等等。
拯救自己的注意力，归根到底还是要找到问题的本源，我为什么会被那么多事情分心？我为什么无法集中自己的注意力？我有什么方法集中自己的注意力？
我觉得比较好的方法就是番茄钟管理法，某一时间想刷手机，没关系，该刷就刷，不要那么刻意，但是此刻，开启番茄钟的此刻，对，就这25分钟，你就干一件微小的事情，不要分散去想别的。如果一件事情25分钟完成不了，那么就两个番茄钟，50分钟时间，专注去做好他。50分钟后你想干什么就干什么去，起码这50分钟的注意力是保住了。
通过慢慢一点点的养成习惯，你就再也没有闲工夫去凑热闹、随大流、操心肝了。因为慢慢的，你形成了一条自己为中心的主线，并且越走越长，有了自己评判事物的标准。
不是说不可以抽热闹，完全杜绝，而是学会了选择去关注周边的信息，比如订阅几个新闻栏目，你每天就花1个或两个番茄钟了解周遭的事情。
随大流这个事情需要谨慎，因为多半结果并非想象，那么你需要判断一件事情自己所处的位置和阶段，一旦判定出来是随大流，那么果断放弃，因为你做的决定属于少部分人还是大部分人？
对于瞎操心，你何必啦，永远记住一句话：“事情的结果往往和想象的不一样”，可以回想一下最近的一两件事，是不是自己想像的和事情的结果完全不同？所以别瞎操心，让事情自然发展。如果事情真的很重要，那么你要想的是怎么高效的解决问题的方法，而不是漫无目的的担忧。
