只要多一步,你家的饺子也可当网红

2017-07-08 文/未满

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花开叶茂待出嫁,

情系绣球落谁家。

情不知所起一往而深,

我喜欢她花团锦簇、更欣赏她严寒独自开。

绣球花花语:希望,美满。

见多了白色的水饺,你是不是以为所有的水饺都是性冷淡的白色,就像是隔壁班没有故事的女同学,no...no..no。

今天我们来解锁芭比粉,薰衣草紫,青草绿,柠檬黄,撒哈拉黄,魅惑紫这6种颜色。一点都不难哦,不仅好吃还好玩,就像童年玩泥巴一样(捂脸,感觉暴露年龄了),家里有小宝宝的更应该学起来,给宝宝做辅食。

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看到照片有没有美得像童话?

大家好,我是集美貌和健康于一体的饺子姑娘,

今天心情好化了个妆 ,有点缤纷,但我不是绣球花姐姐,不要认错我哦。

首先准备好材料:

饺子专用面粉300g(一般面粉可以替代),

南瓜一小块,紫薯一个,红心火龙果三分之一个,

绿叶蔬菜几片,玉米半个,紫甘蓝一小块,盐适量、

瘦肉,姜,生抽,香菇(可替代成任意自己喜欢的)

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工具:榨汁机,擀面杖(啤酒瓶也可以),蒸锅(炒菜的锅也行),包饺子神器(某宝有卖几块一个)

步骤:

ps:注意,注意,划重点了,这是决定她是网红还是路人关键的一步了。

1.先把南瓜切片,紫薯切片装盘,入蒸锅蒸15分钟

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2.玉米粒扒好,榨汁机榨汁,过滤,备用

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3.红心火龙果去皮切块捣碎,不用过滤,里面的黒籽做点缀也很可爱,食之有益。

4.紫甘蓝切片,榨汁,备用。绿叶蔬菜榨汁,备用。

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5.在和面的时候分开加入玉米汁,紫甘蓝汁,火龙果汁,南瓜糊,紫薯糊。

面粉加入适量的盐,这样饺子皮不容易破。揉搓直至表面光滑细腻。

注意:先放面粉,然后逐次加入少量蔬果汁,一边揉搓,南瓜糊容易太稀,所以只需要少量即可。

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6.擀面皮:先把面团均匀切成几块,

然后搓一个小圆球,压扁,用擀面杖从中间依次呈放射性沿同一个方向擀,这样比较容易擀均匀,也不容易变形

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7.瘦肉剁碎,姜切碎,加入生抽,适量盐混合一起调味,搅拌均匀

8.做好的面皮放在包饺子神器上一扣,一个芭比粉的饺子就做好了。

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9.入蒸锅蒸15分钟,焖2分钟打开。

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怎么样,是不是很简单呢?你知道多了哪一步吗?后台留言答对的有惊喜哦。

上班的宝宝有福了,再也不用挤电梯纠结中午吃什么,带一盒彩虹饺子去收割同事们羡慕嫉妒的眼神吧,还可以做减肥的代餐哦。

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多余的饺子皮放冰箱冷藏即可(提前剧透,下次我会教大家怎么用饺子皮逆袭成高档西式料理,想知道正确姿势的,你知道怎么做,扫描下方二维码关注或者点击上方蓝字坐等更新即可)。

最后奉上健康小贴士:

红心火龙果:排毒养胃、促消化、减肥

紫薯:保护肠胃、减肥瘦身、抗氧化

紫甘蓝:保肝护肝、延缓衰老、富含维生素

南瓜:健脾养胃、排毒养颜、提高免疫力

绿叶蔬菜:补充维生素,促消化,排毒美容

玉米:健脾开胃,抗衰老,明目

最近朋友圈都被wuli乔妹和宋仲基刷屏了,一大波迷妹迷弟们都失恋了,赶紧带上彩虹饺子去朋友圈疗(装)伤(逼)去。

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