day5
起床：8:00
就寝：23:30
天气：不知道呢
心情：头疼
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.教研，看见了别人用心准备的成果，果然很好
2.作业都发下去了
3.讲题的时候，发现她们不爱举手不爱问，所以要多留点时间给她们讨论。
改进：备课时候要想想重点想讲什么，找到主线，设置好重点强调的环节。每节课要留做练习的时间，最好留几分钟给学生互相讨论提问的时间。讲清楚，但是别留问题给以后
习惯养成：昨日早睡未完成
周目标·完成进度
吃药5/7
学习·信息·阅读
昨日无阅读
健康·饮食·锻炼
晚上吃的太多了
人际·家人·朋友
昨天和老公生气了，本来想早睡，他进来看我要睡觉，出去灯也不给我关，电视还开老大音儿，我就生气了，觉得自己天天早起，周末也不清闲，就想早睡他还不让我早睡，一下子崩溃了。结果又墨迹到很晚，今天想来，我得再提提拒绝的问题，不能让自己太崩溃了。
工作·思考
周一的任务还是没有完成
下周重要的三件事
1.提前准备出来一些学案
2.写教案
3.作业批改完全
目标
高效率慢生活
