一晃又到了一个13天，可生活的感悟是：由压力变得轻松多了。刚开始有点恐惧蜕变，也恐惧蜕变营里的功课，一看，自己有生之年都没有接触过，怎么学的好呢？怎样蜕变呢？可随着宋老师与同修们的辛苦付出，带领着我们一步一步踏实地前行，我不再觉得：这是恐惧的事了，我从恐惧中走出来真正地接纳了自己，看到自己在营长与同修们的引领下一天天在改变，不仅自己改变了，更多的是影响了身边的人，让他们照见自己，回归自己，放下名利地追逐，活在当下。这种助人自助的喜悦是你无法体验的。
在对待孩子上，我也跟以往不一样了。以往总是以孩子为中心，时刻想把他映入眼帘，总想控制他，给他几句话，其背后就是控制他，设限他。可如今我明白了：孩子不是你的私有财产，他是中华人民共和国的公民，他的生活由他自己主宰，不是你谎言下的自私自利。就在那刹那间，我也活出了自己，对人束缚的那颗心一下子松开了，我不仅轻松了，更多地是喜悦，我也解脱了，孩子也活出了他自己！
在对待伴侣的问题上，我也不一样了。以前他说啥，表面未听，实际上在照章办事，也就是生活在他的设计模式里。可如今，我有了更多地觉察，我会在不激怒他的情况下看到他的真相，然而有智慧地以原则为中心把事安排好并且做好，不告诉他过程，只让他体验结果。这样他即使有话在说，也与我无关。我活出真正的自己，对他而言，我的解脱也是他的解脱，我们彼此都活得轻松自在了。这是我自己都无法相信的，但成为了现实。
在对待来访者或客人，我的改变更大了。我以原则为中心，摒弃了我对钱的负面信息，真正地接纳了自己：值得拥有，配得感出来了！来到你面前的每个人都是来照见你自己的，他们的言行无意中是来成就自己的。无须评判，无须指责，无须在意，过了，就OK了！不在是以前还沉溺于客人走后，我还在思考中。
这就是我的蜕变，我越来越欣赏自己！只要有空闲，我总在不停运动，让爱的流动感染身边所有人！让所有众生都离苦得乐，这是我的目标与愿景！
非常感恩蜕变营的老师和同修们！
感恩缘分！感恩所有！同时也感恩我自己！我终于重生了！
