如果帮助孩子养成一个好习惯。
从调整作息开始。充沛的精力是践行时间管理的基础。
当你调整好充足的睡眠，充足的运动，
需要了解好习惯是怎样养成的。不断重复的结果。
人的一生都是受到了习惯的影响。年龄越小，是培养最佳习惯的时机。
等到上了小学。家长们一着急。一发不可收拾，养成了唠叨的毛病。
教育就是培养习惯。父母是孩子的第一任老师。
父母的榜样的力量始终排在第一位。如果可以陪伴孩子一起运动，如果可以陪伴孩子一起阅读。
教育是需要时机的。你可能有满脑子的想法，却找不到所有的出口。
除了榜 样的力量，习惯的养成和家人的陪伴也是非常重要的。
有些人缺少父母的陪伴，孩子需要的互动式的陪伴， 而不是单向式的指令式。
通过加强互动，
定时，固定时间，帮助孩子养成好习惯。
习惯的培养，不和别人比，和昨天的自己比，做纵向比。
同样做作业。昨天用了2个小时，今天用了1个小时，45分钟，这就是进步。一步步击破，逐渐建立成就感。
其实真正有用的是，不是我们教了多少，而是结合自己，用了多少。
