说实话，参加连续写作训练，是缘于生活遇到了瓶颈。生活的瓶颈又缘于生活习惯的腐化堕落所致。晚睡、迟起、慵懒、拖拉、无计划、无目标、焦躁、易怒……这些日积月累的坏习惯，就像一个恶性毒瘤，长在我的身体里，令我丧失了基本免疫力，日趋狼狈不堪。

曾经，我也意气风发，豪情万丈，对生活充满了无限憧憬。可一地鸡毛的生活使我厌倦透顶，使我萎靡不振，使我一度失却生活的方向。

初识写手圈写作训练营，除了觉得新鲜好奇，更多是想着根治自己的“懒病”。不料想，这三十天走过来，我却得到了许多意外的收获。

总结起来，按时间段大致归为三点。

一、一至十天，兴奋期。我认识到想要将这一脑力运动坚持下去，必须以体力运动为依托。

想必进入训练营的绝大部分人，都跟我一样，属爱读爱写之列。且从小就有此番爱好。但是，踏入社会以后为了生计奔波，这一爱好只能断断续续的进行，有时甚至还会彻底中断。现在得以有机会重拾旧笔，兴奋之余不免紧张，怕写不好。被兴奋激活的大脑，感觉有好多东西要写，却又无从下笔。

写吧！反正以“治懒”为目的，不管好坏，只要每天能达到500字以上就行。于是，一天天满怀激情地写下去。慢慢感觉不对了，这每天凌晨才入睡，日上三竿不愿起来，起来后还精神不振，谈得上治懒吗？既然目的是治懒，那就得治彻底啊！

我暂无工作，属“脱产治懒”，身体和大脑必须得一块治。为了达到强身健脑的目的，我决定除了每天写字以外，还要坚持读书、跑步。并为此制定了严格的作息时间表。

在参加训练一星期后，我果断地开始实施自己的新计划____跑步，读书，写字。

二、十一至二十天，惶恐、懈怠期。经过这一时期，我明白了，能让自己坚持写下去的唯一途径就是，学习与思考。

计划进行到第十天，又开始觉得不对了。看着群里的伙伴们一个个文笔那么好，好几位还写上了连载故事，自己写来写去就自个那点破心情，渐渐就有了羞惭之心。

几次三番想要突破自己，想写真人真事，想写有意义的东西，可无论怎么搜肠刮肚绞尽脑汁，笔下的文字还是那副德性，不见长进。

明白到自己已然技穷，不免心灰意冷。有几次，甚至都想放弃了。可公众号里那些高浓度的鸡汤文字又不断地激励着我，特别是那些已经坚持写作一个月甚至数月的写作者，他们把自己这一路走来的酸甜苦辣化作文字，告诉我，只要坚持，就一定会有收获。

我毕竟已不是小年青，明白对事不能只有三分钟热度。收拾起惶恐不安的心情以及懈怠的情绪，我开始挖掘自身的问题与不足。

这一挖掘，问题就出来了。自己之所以写不好，主要原因在于底子薄弱，又没技巧。

业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于隋。要想给梦想注入飞翔的核动力，除了学习，别无捷径。

我开始增加阅读量。从一些文学平台推出的文章里学技巧，学如何提炼素材；从经典名篇里找精髓，找思想。除了跑步、写字，一日三餐外，其余时间我全用来阅读，读完再思考。

慢慢地，我不再为写而感到为难。只要把写字文档一打开，哪怕心里没底，但还是能毫不费劲地一直写下去。虽然离写好还有很长一段距离，但我想，这总需要一个过程，只要我不放弃，坚持不断地学习、思考，总是会越写越好的。

三、二十一至三十天，稳定期。写字，不仅能记录自己的生活，更能舒缓自己的情绪，还不知不觉让自己的生活进入了一种自律有序的状态。

写到二十天以后，从未得到过认同的我，居然有两篇上了“简书”首页。虽然我还没有足够的能力对文字驾轻就熟，但这个消息无疑是对我最大的肯定。

我有了明确的方向，写字，不可能一蹴而就，不能急功近利，急于求成，只要坚持不懈，总会有意想不到的收获。

我发现，阅读，跑步，写作，已经成为了我生活的习惯。我的身体里似乎有了一个生物钟，到什么点干什么事，不用看时钟身体就不自觉地要去进行了。训练，让我一度萎靡不振的生活在不知不觉中，进入了自律有序的状态。

我还发现，在面对孩子的时候，以前那个乖张暴戾的“虎妈”不见了。取而代之的是一个耐心极好的，和颜悦色的妈妈。孩子们说，妈妈比以前漂亮了。我不信，揽镜自照，才惊奇地发现，脸上那些斑点、痘痘几乎没有啦!

也是，所有不良情绪全倾进了文字里面，心情舒畅了，自然地，容颜就受看多了。

这些，全是“治懒”计划带给我的惊喜，由不得我不信。

由此，我明白了“牵一发而动全身”的道理。这样比喻似乎有些牵强，但谁又能说不是呢？

参加写作训练营，不仅让我对生活有了明确的计划，还调节了人的内分泌平衡了人的情绪，更让我学会了冷静思考，使我有了足够的毅力和耐心去面对生活中的一切困难。

连续写作训练，带动连续阅读，连续晨跑。这一个月坚持下来，大脑里信息、知识量明显增多；人也苗条了不少，肌肉也变得结实；写字也越来越顺畅；这些意外的收获令我不禁高呼：下一期，我还要参加!