早起时间:05:05
早读：心悦学院早读; 崇道堂早读; 诵读经典：大学，道德经1-37章，易经乾卦，能量阅读，父母规。
每天运动作业内容:总计时15分钟
肩部运动:开肩练习，转肩80
口才练习：指定内容脱稿录制小视频一个
英语学习:0.5小时
今日感悟:
1.可能是这几天睡眠有些不足，中午还不到12点就头疼难受，然后想着去床上休息一下，没成想睡着了，就连小宝什么时候躺在我身边睡着都没感觉到。一觉醒来两点了，居然还是各种挣扎下醒来的，哈哈，我这睡神的名号也是名不虚传了……今天忽然觉得自己的体力真的不是想象中的好，所以啊，一定得好好养生，懂得惜命啊，毕竟身体是革命的本钱啊！
2.醒来翻看手机，发现三姐给我留言，说她给小宝买了饼干和棒棒糖邮寄过来！看罢信息，我的双眼就模糊了，紧接着眼泪流个不停。就是因为前两天我给她视频跟她说了最近孩子特别喜欢“棒棒糖”，然后三姐感慨说马上就两岁了，三姨还没给小宝买棒棒糖呢！我当时以为只是一句玩笑话，没想到这么快就给他买好寄过来。这一幕让我一下子想到高中时期我过生日三姐和二姐中午骑自行车给我送来我小时候最爱的数字饼干，我知道那是老爸离开我后我的第一个生日，那个时候我几乎是自闭状态，她们这么做仅仅是为了让我能开心一下，笑一下……
从小到大，作为家里的小妹妹，这样一点一滴的爱我得到了不知道多少，每每想到我都会心存感恩并觉得无以回报！感恩我的家人，我此生最爱的亲人们，愿我们生生世世都可以这样在一起，相互牵挂，彼此深爱！
