学会137心法，助你人生开挂

人生第一法则，对自己负责。

覃杰分享飞机演讲在纸上写了什么。从成都飞往上海的飞机上，被空姐邀请在飞机上演讲。

一个目的：感恩老师对我人生的影响

三个步骤：自我介绍/j讲个小故事/感恩祝福

定个7限：5分钟左右完成，拍个短视频。

01 什么是137心法

1个目的：最重要的目的只有1个

一事无成，往往不是什么事都没有做，而是做的事太多了。

137心法  1个目的 3个步骤 定个7限

天人合一 三生万物  周而复始

举例：一群人划船去南极， 不断问自己，什么最重要？ 人越多，就越要先达成共识。

干特别重要的事情，有才能的人，舍小我成就大我。什么时候都要问自己，什么是最重要的。国家最重要的目标：共同富裕。怀才不遇是找不到自己和组织是共同的最重要的目标。

少干活，多赚钱

10倍的投入。与工作相关的事情，做好最重要的三件事情。

人生不在于开始多少计划，而在于完成多少事情

牛人不在于完成多少事情，而是一次做好一件事

3个步骤

再复杂的事情也可以先分成3步。

把复杂的事做简单其实不简单 

不要不思考，也不要一直思考，三思而后行。

把大象装进冰箱，到底怎么做？

其实就是三步：打开冰箱-把大象放进去-关上冰箱。

很多时候，是自己把事情搞复杂的。而不是事情本身就复杂。

永远相信有第三种可能

这个世界从来不是非黑即白，只分对错，而是多元的，比如：一二三、上中下、黑白灰

三分法思考（多思考，上策、中策、下策分别是什么）

 二分法决断（权衡利弊。利大于弊，久容易决断。不知如何决断就写出来） 

一分法执行（执行的时候，围绕最重要的目的）

定个7限 

截止日期是第一生产力

如果一件事没有时间节点，那么，大概率会不了了之。看似简单，其实很重要。

写1篇文章要多久

要看是加入007前，还是加入007之后

很多人在007写1年，比之前加起来的总和还要多。

你给他多少时间，他就多少时间给你。

截止日期的设置非常重要。很多人都是普通人，需要像007这样的规则，这种规则型的设计，及时反馈型的设计，陪伴型的方式，帮助了很多普通人完成大量练习。提升写作水平最好的方式。

007的价值是一套规则，远远大于课程的价值。

时间管理的最高境界，是不做必须做的事儿

越忙越要写作。

想明白最重要的事并提前规划时间

然后把最重要的事变成重要不紧急

不要因为“习惯"该做的事而忘记想做的事。

天天做重要的事，比如：健康。每天都管理健康。变成每天的日常。

每天学习提升自己很重要。学习和牛人交流很重要。

覃杰把书当成牛人。闲下来就看书当成牛人。想看哪里就看哪里，在得到里搜这本书。有5%的可看，一般就看完了。

健康很重要，看书很重要，当成每天的日常的事情。把重要的事情变成不紧急的的事情。

体验心流的感受是要深度思考，深度沉淀。体验心流一般要2-3小时沉浸。体会不到心流的感觉，就很难有创造性。不要用番茄钟。

把每一天过成自己想过的生活。如果你不按你想的过日子，你就只能要你生活的去想。

如何用137心法

用137心法工作。学了就用，覃杰感动。举例覃杰做课程。

1个目标：完成007写作破局课。一篇文章只表达一个主题。

3个步骤：列大纲/做PPT/优化排版

定个7限：7天内完成并交到007系统

用137心法蹭饭

1个目的：想要吃上这顿饭

3个问题：哪一天？吃什么？在哪里？

定个7限：确定具体的时间和地点。

宋宋老师用137心法带班

宝妈乔娟用137心法带娃

杜佳玲用137心法做演讲

会计师香耀用137心法约会

覃杰用137心法讲课和写书

人人都会用 随时都能用

你一定要有自己的137  运用之妙，存乎一心。

脑子里要有很多思维模型，灵活运用。解决问题可以用多种思维模型。一个不行，就用另一个。

03用137心法玩转007

罗振宇的发家史

2012年12月，每天60秒，每周1个视频节目

2013年8月，积累了百万粉丝。卖铁杆粉丝，6小时创收160万

2015年12月，开启《时间的朋友》跨年演讲

2016年5月，上线得到APP，推出年度专栏

每天60秒/每周视频节目/每月主题活动/每年跨年演讲/

007年的前世今生

2016年12月，发起007不写就出局/目标1000人

2017年12月，招满5000人，前1000人只收押金.收入147万。经常请人吃饭，花了10万元。

2018年-2019年，组建团队，开发系统，各种尝试

2020-2022年，从写作成长社群到写作成长平台

每天早起打卡/7天1篇文章/每月训练营/每年远方游学

值得你花时间和心思打造1000个铁杆粉丝，并且一定要有节奏感。

为什么我们要有节奏

养成习惯+减少耗能

用小而美的进步迭代精进。

优秀是一种习惯，不优秀也是一种习惯。好好回想一下，每天做的事情。

在个人品牌咨询的一对一过程中，很多人会神奇的发现，覃杰能帮助他梳理。一道题：每天从睁眼到闭眼，你做了什么事？从早上到晚上，干了什么事情。细节只要写出来，除了个人隐私。一看就知道这个人是不是在成长？能看到能不能赚到钱？很清楚的能知道，为什么呢？能看得出你到底围绕着什么在做？如果每天的习惯里都是不好的习惯，你怎么可能做成事情呢？

优秀是一种习惯，不优秀也是一种习惯。每天怎么过，每月也是怎么过，每年也是怎么过的。

不用改变坏习惯，只需要重建新习惯，跟着007的节奏，就能重建新习惯。人很难被改变。习惯的力量太可怕了。一旦学会了，就不需要管理自己的注意力。一有空就看书，不需要启动自己的心理能量。覃杰每天都是能量满满的。只做重要的事情，不在其他事情上耗能。

扎心的一点，所有阻碍你的地方，不是大的地方，不是枝枝叶叶。就像在森林里走路，从来不是大路大石头阻碍你前进的。而是枝枝叶叶，盘在腿上的东西阻碍了你前进的。最好的办法是有节奏，变成习惯。

不要天天被小事上缠绕。但凡被小事烦恼的人，没时间精力做重要的事。不要在小事上消耗。就像系统一样，不可以同行运行很多系统，系统太多了，就会崩溃。最后人是被一根稻草压倒的，稻草其实是很小的事情。

一个人干不过一个团队

一个团队干不过一个系统

好的系统都有自己的节奏

要不跟着别人成长，要不带着别人成长

007践行日历

天、每天早起行动

周、7天写1篇文章。每周三直播

月：21-27号训练营。城市线下活动

年：每年1次远方游学

用137心法玩转007 

1个目的：打造1000个铁杆粉丝

实现从写作成长到财富增长

3大行动：写作成长* 个人品牌 *圈子创富

定个7限：7天1篇写7年，写完7年去南极

用发展的眼光看人

特别是未来的你

加入007 写起来 写下去。