当我们打开电视，开始羡慕XX明星那健硕的肌肉；当我们看到马云，开始羡慕他那巨额的财富；当我们看到XX作家光靠版税就可以几十年不用工作。。。然而当我们回到现实时，仍然是低头拿起手机漫无目的的刷头条，看新闻，看电影。。。周而复始，我们没有瘦身成功，我们没有富裕，原因是什么，我想可能是缺少一份坚持。

当运动鞋布满灰尘、当相同的口号喊了多年、当肚腩越来越大，当身体越来越差，你是否曾想过未来的你是怎样的？

我的表姐，曾经体弱多病，面黄肌瘦，原来她基本上足不出户，时间全部拿来刷手机。直到有一次突然晕倒，医生对她说，如果想活的好，活的长，你从现在开始运动。从那以后，表姐跟换了一个人似的，买了整套的跑步装备，从一开始的1公里、2公里、3公里，直到20公里，并且参加了周边城市所有的马拉松活动。再见她时，已是脸色红润、精神气十足的魅力女性。

不要羡慕别人，其实你可以做的到。

科比凌晨四点的名言，你还记得吗？比你有钱的人，比你机会多的人都在坚持努力，你还有什么资格不努力，不坚持？《当幸福在敲门》，你是否能够抓得住？