例会，冗长且没有营养，但必须要开，领导喜欢。
一碗又一碗的鸡汤灌的你云里雾里，鸡汤喝太多也会反胃的，多少来点干粮呗。
上面，领导巴巴的讲两个小时，总结四点，完了，随机选了个同事问讲的哪四点。
说不上来子丑寅卯。
火的一塌糊涂。
散会，看结果。
出了会议室，我问哥们，你知道哪四点么？
哥们说，知道个鬼。
都一样，大家都没听。
这个会议结束，小组碰头会，又是漫漫嘚吧嘚吧。
现在开会，我也学“聪明”了，不发言不说话，领导的方针是不会错的，错了只能说明我们没有执行到位；领导定的目标是一定能完成的，完不成说明我们没有努力。
领导需要的是奋斗，是努力，是加油，不是异议。
可以有问题但是必须带着解决方案，如果没有就别提；但如果有了解决方案，那问题自然也就不存在，何必去提。
跟第二十二条军规相似：只有疯子才能获准免于飞行，但必须由本人提出申请；你一旦提出申请，恰好证明你是一个正常人，还是在劫难逃。
会议结束于10点44，到家11点50。
妈妈已经睡了一觉起来喝水，说，这么晚回来，别跑步了吧。
我说，不跑了，睡觉。
可是，当我走进卧室，看到我的“战袍”时，心中猛然升起一股力量：绝不能断，必须坚持。
穿上“战袍”的一刹那，我觉得自己就像是出征的将军，注定凯旋。
仪式感真的很重要，跑步的时候就穿专门的衣服和鞋子。
当有了退堂鼓的想法时，一旦看到它们，就明白该做这件事了；一旦穿上，就是一场征途。
这种出征的感觉带来的效果很好：
第一公里，配速在5分06秒，一点疲惫的感觉都没有，心里默默觉得要冲刺进入5分以内。
第二公里，提高速度，配速进入4分56秒，继续保持。
第三公里，速度有所放缓，体力消耗不少，配速降至5分，这一阶段，我时不时的会看下手机的配速，保证不落入5分开外，为第四阶段做好铺垫。
最后0.6公里，冲刺，全身的力量都调动起来，大步奔跑，有多快跑多快，最终平均配速定格在4分58秒。
在跑步的时候，我坚信这次必须进入5分以内，我连正能量都想好了，切莫轻易放弃，你必然是一个王者。
完成之后，我也是这么发圈的。
本来，我还打算不跑了，早早休息，哪知穿上“战袍”之后，竟带来了意想不到的收获。
做成一件事，信心会百倍。
坚持做成一件事，那么必然会成为这个领域的王者，时间会给出答案。
最主要的是，当我们开始做一件事时，打心眼里相信自己就是个王者，要有王者归来的霸气。
古时将军出征时，必然是信心百倍，必须凯旋。
哀兵必败，弃兵必输，王者归来，方能夺筹。
