Without lifesaving measures, the brain starts to die within four to six minutes.
/wɪˈθaʊt/ˈlaɪfˌseɪvɪŋ/ˈmɛʒərz/, /ðə/breɪn/stɑrts/tu/daɪ/wɪˈðɪn/fɔr/tu/sɪks/ˈmɪnəts/.
信息和事实（Facts）：
/aɪ/先发/a/的音，然后慢慢滑向/ɪ/，发音时，双唇张开，结束发音时，颚部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上，舌部肌肉放松
/eɪ/先发/e/音，嘴唇向两侧微微张开，舌尖轻抵下齿背，舌前部微微弓起，在滑向/ɪ/，嘴成半圆形，结束发音时，颚部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上，舌部肌肉紧张
/aʊ/首先嘴巴放松张大，嘴唇向两侧分开，舌身放平，舌尖轻抵下齿发/a/，然后嘴巴收圆合拢，舌尖离开下齿，舌身后缩，舌后部向软腭抬起，发音慢慢滑向/ʊ/
感受与评价（Comments）：
minutes的/ə/卷舌了，被小伙伴指出来，听了原音和/ɪ/发音差不多，自己练习的时候这个细节没听出来。很谢谢小伙伴。持续练习可以解决80%的进步问题。在我发不好每一个音标，读不出每一个单词的时候，在我想放弃的时候，特别难受，但是集中练习了2个小时之后，不仅可以熟练的读出单词，每个音标的要点也可以熟练把握，更有信心了。现在往回复习以前的句子，每一个音都更标准了，也轻松很多，希望自己可以每天练一练，时间1个小时，就很好了。
统计累计的练习小时数（Hours）：（这里单指整句练习时间。单个发音是随时随地练的，不方便计时。）
1h
今日提一句：
持续练习可以解决80%的进步问题
迷茫困苦本质就是五行缺练，如果不敢用，就是练得不够多，练得没带脑子
培训不能解决你的进步问题，持续的操练反而是核心
学生往往喜欢上课，不喜欢做事情，这不是好习惯。
