谢谢我们的主持人晶晶，晶晶晚上好，各位小伙伴晚上好！我是本期训练营6班的班主任豆豆，三个标签介绍我自己：时间管理效能教练、高级家庭教育指导师、2个女孩的妈妈，擅长梳理孩子的英语启蒙路线、对于学龄前孩子的学习方法和习惯养成有着丰富的经验。
对于各位小伙伴来讲我是教练，对于我自己来讲，其实也是学员。虽然因为家有两娃的缘故自己在时间管理的协调方面一直有践行，但是却没有系统的学习，经过上一期女性时间管理训练营跟着大家一起听课学习以及大师姐对运营组时不时开的小灶，我深深感受到了时间管理的精进带给我和孩子以及整个家庭的诸多变化：
是我自己，因为两个孩子的身体原因：我家老大因为喂养问题积食严重，中医上叫疳积，是需要长期调理的，而我家老二刚出生第三天被诊断出先天性心脏病，心脏上左右心室都有一个洞没有闭合，所以我也从职场回归家庭，一心都扑在了孩子身上，逐渐地没有了自我，特别是生活作息方面，很不规律，也因为变得易怒很情绪化，对孩子对老公都有不同程度的伤害。自从6月份开始跟着气球大师姐开始践行时间管理，重新调整了自己的人生方向，开始看重自己的身体健康，我整个人的精神状态都变得很不一样，我的体重也在一个半月的时间成功减重14斤。
那大家肯定会说，既然践行的效果这么好那当学员不就好了，那为什么还要选择去当教练呢？
大家都知道学习金字塔里以教为学才是最好的学习方式，当学员时只是沉浸在自己的点上，看的不全面，学的不通透，当教练可以通过学员的反馈和运营小组的打磨会在践行上不断精进，你的学习效果是翻倍的。
为什么这么说哈，因为不管是我们自己新学习一样新的技能还是在养育孩子的路上，你会发现你学得再好也会有各种各样的突发情况，很多时候，如果看不到结果，我们所做的练习其实就是低水平重复，做了等于没做，只是应付了事，不但不会让结果更好，可能还会为整个过程留下很多负面的影响，而在运营线，气球和其他小伙伴的及时反馈，可以帮助我们了解自己的行为是不是在合理的范围以内，所以在这里也想提醒大家一句，要学就去刻意练习组，训练营的最大收获不是说你听了多少课，而是在于各位班班助教以及气球大师姐给到的反馈，反馈就像镜子，可以让大家对标后及时纠正！
