当你日复一日，两点一线，过着上班下班、家务、带娃，老驴拉磨一样的日子，是否会哀叹日子的索然无味，又是否会有些不甘。
我又何尝不是这样呢？想认输却心有不甘，想改变又犹豫不决。但当我结识了自律上瘾的老师、一群有梦想、有追求、既勤奋又好学的写友，每天读读书、码码字、开开直播、讲讲书，枯燥无味的生活瞬间变了样子。原来我们也可以是有追求的人。
当我们有心中有了追求，有了目标，一切都像在发着光，连空气都是甜的。
这里引用莎士比亚的一句名言：“人的一生是短的，但如果卑劣地过一生，就太长了。”
那么，怎样改变我们的现状呢？又或者说我们怎样用一年的时间来改变自己呢？
改变自己、能主宰自己主要就是指自律，想要自律首先就需要给自己制定目标。2024余下的几个月敢不敢和我一起给自己狠狠来个flag，用一年时间提升自己，拉开和同龄人的差距？
比如：从8个维度提升自己
1.学习：
①明天读书20分钟
②碎片化时间听讲书或演讲
③学习摄影和剪辑
2.生活:列出一个具体的生活作息表，具体到每小时
3.工作：
①好好完成本职工作
②发展副业项目，比如我正在做的读书博主、写作爱好者
③定期复盘优化
4.家庭：
①家人陪伴时光
②亲子陪伴与交流
③常回家看看
5.健康：
①早睡早起不熬夜（这点我一定要改）
②饮食规律
③保持运动习惯
6.理财：
①每天记账
②每个月存入1笔固定存款（虽然目前臣妾也做不到，但我相信当这个flag不断实施后一定可以做到）
7.休闲：我非常期待一场说走就走的草原游
8.心理：
①每天10分钟冥想
②训练钝感力（钝感力，直译为“迟钝的力量”，由日本作家渡边淳一在《钝感力》一书中首次提出。书中指出，钝感力是一种排除周围干扰、勇往直前的态度，从心理学的角度钝感力可以被理解为人类在感知特定的事物或情境时，通过降低自身的感受性，而以一种更理性和放松的状态去应对，并坚定地朝着期望目标努力的一种适应能力
③接受并相信自己
当你整理完这8项，并开始践行，你将是一个全新的自己。来吧，让我们一起用一年的时间，努力改变自己，成为更好的自己！相信在这个过程中，我们会收获成长、自信和幸福。加油！
