当你面对一个在你面前崩溃大哭的人儿，
你是给他安慰？
还是被他影响？
今早，我陪刚上小学的儿子线上学习英文，他因为需要录制句子提交作业，“The hens are playing with his pens.”，这句话他感觉太长了，让我在他耳边悄悄说，然后录一下。
我告诉他，学习的目的不只是为了完成作业，更重要的是，要学会并且知道其含义。例如上面的句子说的是：母鸡在玩他的钢笔。
我分享了学习方法：你需要先了解每个单词的含义，然后学会拼读每个单词，连起来读就成了句子。
儿子崩溃地大哭，他说：“这么长，你让我怎么读？”然后就在床上哭着说不要读了。
我起身准备离开，告诉他：“或许等你冷静下来再学习吧。”
儿子紧紧抓住我的手，说现在就要读。然后却还是哼哼唧唧地哭着。
我很冷静地问他：“如果你们老师上课的时候，每个不会的孩子都像你一样哭，那老师还要不要上课了？”
儿子愣了一下，我继续说：“如果只有你在哭，那老师是不是要罚站或请你出去，以免打扰其他同学上课？”
儿子若有所思，我继续说：“没有人是天生就会一切，英语的学习就是要多练习几次就会了，多说多练习，妈妈也不是一开始就会的，也是慢慢学会的，所以学习是需要耐心的，你如果就只有情绪，除了让你崩溃，你不会有任何收获。”
儿子仿佛陷入了思考，我又说：“学习是你自己的事，而你需要充分利用好身边的资源，你不会的妈妈刚好会，这就能给你带来帮助，你不仅不需要发脾气，闹情绪，反而要珍惜这样的时间，让你学习到新的本领。”
儿子停住哭泣，挪过来，紧紧拥抱着我，我知道他应该是听进去了。
情绪到底给我们带来什么呢？
有益的情绪会让我们积极和愉悦，有时候适当的紧张或焦虑也会促使我们更努力地去做好自己的事。
而无益的情绪会干扰我们正常的思维和行动，除了发泄，更重要的是，让自己停下来，去感受一下那个情绪背后的需求，然后，想办法去实现它。
