“Whaterer you vividly imagine , ardently desire ,sincecely believe and enthusiastically act upon...must inevitably come to pass”
清晰预见的、热切渴望的、真诚追求的、全新全意争取的，都会自然而然的实现！
渴望自由是人的本性，我们享受不被束缚的自由，却来不及体会持续绽放的人生。原因也许只有一个“自律”！
1、自律的认知误区
面对“自律”很多人是嗤之以鼻的，自律的刻板与无趣，生动的展现在一些人的思维概念里，面对自律的成功也会酸酸的表现出“自己并不羡慕......”这些想当然的认为，给自律披上一层厚厚的外衣，让人望而生畏！
“看到别人早起，自己跟着学，没几天放弃了。”“年初立了个flag,每个月读一本书，工作忙停止了，心情低落”“努力学习了2个小时，奖励自己看个视频，结果一刷不可收拾......”然后给自己贴上这样的标签：“我不是一个自律的人，也无法成为一个自律的人！”
自律并不是“完美主义”：累了可以休息，忙了可以调整，接纳当下的状态，明确目标利用好剩下的时间就好！
自律不是“照抄别人”：这个世界有很多美好的样子，自己渴望成为！我渴望成为你早起的样子，我渴望成为你读书的样子，我渴望成为你讲课的样子，唯独忘记自己能成为并闪闪发光的样子。适合自己的才是属于自己的，才称之为美好的！
自律是有陷阱的：在自律的路上起起伏伏源于大脑是一个爱开玩笑的宝宝，它会告诉你，做的不错，补偿一下自己吧。结果补偿变成放纵，违背了当初自律的目标。何不和大脑玩起来，把刷手机变成购物、休息、运动等等其他不予目标相悖的补偿游戏。
2、自律的真相
自律的目的是为了自由，自由自在做自己想做的事，成为自己想成为的样子。我们喜欢这样的美好“清晰的预见、热切的渴望、真诚的追求、全新全意的争取，自然而然的实现！”在这份美好中，我们看到了明确的目标、全然的热爱、极度的渴望、用心的追逐、努力奋斗的样子，这是一份行动的画卷，这是一份努力绽放的自由！
自律不是一种固定模式，是一种品质，是一种可以习得的技能。
自律是学会抵抗。不管感觉如何，都要采取行动，有计划地生活，而不是默认的生活，但重要的是，它是根据你的想法而不是感觉来的行动。
（1）行动要有计划、计划的前提是清晰的目标。属于自己明确的目标，内心真正想要的，高频回顾内心仍充满喜悦的。
（2）“妓女不能等到有性冲动才接客，就像作家不能等到灵感来了才写作。”行动根据想法而不是感觉，不能因为感觉不好就放弃行动。
3、如何自律
改变所有坏习惯，是个难题。改变一个坏习惯或者建立一个新习惯，只需要刻意练习一段时间。找到牵一发动全身的核心习惯，改变它——将破解整改棋局。
曾经问一位人力资源从业的朋友：我的左脑和右脑不一致，输入和输出不同，想到的和做到的有差异怎么办？朋友笑笑没说什么。现在明白，一个计划无论多么完美，它只是你脑子里的计划，无论它耗费了几个夜晚也都是“胡思乱想”，解决这个问题的唯一方法，当下就去做。
相信相信的力量，给自己一个定位：“我是一个可以成事，可以影响他人的人！”“先成为，再拥有！”学习他人的品质，成为心中的自己！
