问：

周围都是见不得比自己好的人，如何自处？

答：

题目的描述中，我想象出这样一幅画面：仿佛有一个人被一群人包围着，他们有着麻木的表情，不怀好意的怪笑，似近还远的站着。他们并不正面攻击，只是在无形中吸走中间的人能量，偶尔还交头接耳说着什么。

从被围在中间的人的脸上，我看到了愤怒：这不公平，我做错了什么？愤怒这种情绪让人进入战斗姿态，只会强化我们已有的想法，愤怒是思想的敌人。

我还看见了无助：作为群体动物的人，不被接纳只会感到持续的痛苦。真正的幸福，来源于与其他人的关系。

谁痛苦，谁改变，谁需要，谁就让步。在这件事情上，无需纠结对与错，这无助于解决问题，只会放大的愤怒和无助的情绪。所以，只能改变自己。

对于问题描述中“周围都是见不得比自己好的人”的说法，稍有生活阅历的人知道，这种情况应该来说是很少见的。一个群体里面，各种性格的人都是正态分布的，总有几个让你喜欢的，有几个让你讨厌的。

因此，可以重新思考一下，这是谁的问题：这可能是周围的人的问题，也有可能是我的问题，也有可能是我对周围的人产生了不合理的期待。

人跟人互动是双向的的，即使题目中的状况是客观存在的，那我也是参与的一方。请试着将自己作为主动参与的一方，重新描述一下问题，或许会有新的发现。比如，同样是描述醉酒驾车，“我今天没喝多少酒，那个交警不知道怎么就刚好盯上我了，真倒霉！”和“我今天喝了酒，也是侥幸心理作祟，以为不会有交警查，被拦下来后，按规定交了罚款，后悔！”这帮助我们看清我们我们自己在这中间所扮演的角色。

上面的回答，也是现学现卖，从黄执中老师那儿学来的。