Part1

1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）

精读: English words are very important.I should remember words insist.Words are useful to understand article.

视听说:Listening is important for us.We should practice more often.

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）

精读: vulnerable adj. 易受攻击的；无防御的

          tranquil adj.平静的；宁静的

          surveillance n.监视

          barrier n. 障碍；壁垒

          barricade vt.设置路障

          departure n.出发；离开

          sophisticated  adj.复杂的，精密的；世故的，老练的

          error n. 错误；差错

          devise vt. 想出，策划，发明

视听说:  distress 忧虑

              disgust 厌恶

              cheesy adj.不诚恳的；虚伪的

              tricky  adj.难处理的；棘手的

              distinction n.(考试成绩的）优秀

              solicitor n.(英国的）初级律师，事务律师

              culmination n.结果

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）

  精读:In dealing with the unseen horrors among us,we became prisoners of ourselves.All of us prisoners,in this time of our troubles.

视听说:you have to look on the bright side.

4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）

    精读:on the latch (门)关着但没上锁

            it was one's custom to do

            close up 关闭

            hook up to 连接到

            A as well as B

            build in 建成为建筑物的一部分

            at risk 有危险；冒风险

            put up 建造，设置

            take over 取得…的控制权

            (the) chances are… 很有可能

            hold/keep sb./sth.at bay使…不能接近

              without/with not so much as甚至连…都没有

            wave sb in 挥手让某人进去

              stand for 代表；表示，象征

              be bathed in 沉浸于，沐浴于

            with/by a small/large margin小/大幅度地

              in the name of sb/sth.以…的名义

              look back(on/to sth.)回顾

            drag sb back

            drop sb off 使下车

              give you a ride 载一程

            free port 自由港

            golden era 黄金时代

            trade in sth.(for…）抵购；以物易物

          take the plunge(尤指经过一番思考后）采取断然行动)

          in one's favor 对某人有利

          not under/in any circumstances/under/in no circumstances在任何情况下绝不

          count on 依靠；指望

        draw the line at sth./doing sth.拒绝做某事；绝不容忍某事

        keep/break a/ one's promise 遵守/违背诺言       

视听说: swing between the two 在两者之间摇摆

            pull through 完成

            cater for 迎合

            have a day off 休息了一天

            get a spot 被录取

            high standard 高标准

            in a tricky situation

          to be realistic about

5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）

精读:课文内容越来越深刻，单词也有一定难度。熟悉课文需要花费一定的时间。

视听说:自己还是听的不够明白。

6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)

  认真去珍惜每一次口语作业。大声发音，多听。

7，我的一些其他感受和收获

  又积累到了一些短语

8，下周学习的努力方向

认真预习理解文章，认真听文章。

Part2

a下周我想活出的生命品质：

快乐，坚持，相信。

b本周我喜欢的生命瞬间：

看到落日颜色覆盖建筑时那种感觉

c本周我欣赏自己身上的：

努力去做一件事情

d本周我爱自己的微小行动有：

五花八门食物填饱肚子