当内心有障碍的时候，这就是你的能量卡点，此时要感到高兴，因为有功课可以做了，做完功课你就升级了。
记住：永远不是别人的行为有问题，所以你难受、生气、不满；而是你内心有这样的卡点，才能被触碰到。
事件：今天早上我在家里忙来忙去，收拾屋子、洗碗、洗衣服，打扫房间，老公呢，就坐在电脑前像一尊大佛一动不动。我边干活心里很不爽，有隐隐的愤怒的情绪。但我也意识到，这并不是干活多少的问题，因为平时老公不在家时，我是很喜欢做家务的，一个人在家边做家务，边听课，非常开心。那为什么老公在家坐着不动，又没有来惹我，我会升起这个情绪呢？ 然后我想起我公公来家里，每次拖地的时候，都要特别大声，动静很大，像是在对全世界宣告我在干活。 也可能这只是我的投射，我会这么想，也一定是我内心哪一块有能量的阻塞。这到底是什么呢？
如果我可以畅所欲言，不怕伤害夫妻关系，我在边干活边愤怒的时候，我会想要说什么呢？ 我可能会说： 你看我这么忙，你来帮下忙啊！ 但这也是一句假话，因为我做家务的时候不喜欢有人来插手。 我希望的是他看到我在忙，产生愧疚，自己也主动去做点对家庭有贡献的正经事。 外面没有别人，只有自己，这就是为什么，当别人在干活的时候我有愧疚，我觉得自己浑身如坐针毡，受不了别人为我做什么，必须自己得去做点事情，得去回报。 为什么会这样呢，因为我无法心安理得享受别人为我做事， 也不是觉得他们的付出不是心甘情愿的，而是受不住别人对自己的好，别人对我有一点好，我就要还回去，不然就觉得欠了什么，觉得所有的好，自己都需要付出努力才能得到。
好，逮到你了，我底层的信念系统——我需要辛苦付出，才有资格得到。
以后遇到类似的情况，我要换成——我可以轻而易举的幸福、轻而易举的富足。
