前段时间过得浑浑噩噩的,似乎天天没做什么事情,一天就结束了。昨天下午为自己制作了一个时刻表,具体实践了一下,发觉不那么迷迷糊糊的了。
知道了时间都去哪儿了,工作效率也提高了,发觉时间管理真的很必要。
除了告诉我什么时间该干什么,也能够帮助我查缺补漏。
比如说作息这一点,对我来说,早睡相较早起要简单得多。每晚十点半是我的入睡时间,倘若一天的任务都完成了,准时睡觉轻轻松松,能够在十一点之前睡着是能够做到的。
然而......
早起对我来说有点难,最近一段时间几乎都是七八点才起床。算了一算,每天似乎睡太多了,每天睡了近十个小时。其实按照每天睡够八小时来说,早晨应该要六点半起床的。
由于昨天就做了计划,闹铃也在六点半准时响起,然而,自己醒了,可意识似乎很快又消失了。一个早晨,没少看时间,七点十几分,再睡会;七点四十几分,再睡会......就这样,直到眼看着快八点了才起床。
当时依旧感觉困得不行。哎......初次尝试以失败告终。
总觉得自己起床的动力很不足,不知明天,后天能不能起得来!