想要养出情绪稳定的孩子最重要的原则是，父母尽可能给足孩子心理营养:无条件接纳、安全感、让孩子知道此时我最重要、肯定认同，赞美，以及做好榜样。
切记三个不要，一是不要伤孩子自尊，讲:你很懒，你很笨，你很傻，这类贬低人格的话。二是不要在公共场合让孩子觉得羞耻，三是妈妈自己不要太焦虑。
三岁前孩子的情绪问题一定源自他和父母的关系，被父母亲责骂最容易产生情绪问题，孩子已经开始的与外人的互动也会对她的情绪有影响，任何人际互动都最容易引起孩子的情绪波动。
摘自林文采博士《心理营养》
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养育情绪稳定孩子的原则
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