图片发自简书App
事件：快开学了，回家过十五，可能这一离开就好久不到湖边转转了吧？温暖的午后，一个人，走走停停，捡捡宝贝，看看路边的正在发芽的小草，已经泛绿的柳条。湖水碧波荡漾，垂钓者神态安详，沙滩上孩子们的欢笑声，一阵阵被春风飘送过来。
感受：舒适 愉快
感受的感受：平静 喜悦
想法观点：让心安住就是幸福啊！
期待
自己对自己的期待：惜福惜缘
自己对别人的期待：
别人对自己的期待：幸福快乐
应对方式：享受美好的环境：和煦的春风，清新的空气，温暖的阳光，松软的土地，波光粼粼的湖水。和大自然融为一体……
我的模式：喜欢大自然，行走在大自然中就是幸福的。
我的深层次需要渴望：温暖 爱
我做些什么可以满足我的深层需要：多接触大自然，种相关心锚
生命力：向上
