你焦虑吗?

     上周和同事一起在食堂吃午餐,她是位心理老师,于是我就和她聊起学生患心理疾病的问题。我问她,官方报道抑郁症占比20%以上,是不是真的有这么多。她说现在这个比例确实是挺高的,高中生比初中生还多,主要问题是真正严重的学生并不会主动来求助,而且很多家长不能面对孩子的心理问题,同时可能这些家长本身也存在一定程度的心理问题,因此问题就更棘手了。

    后来我们谈到成年人也多多少少会有些心理问题,比如焦虑之类的。这时候校董坐到我们旁边了,我们俩继续聊着,其实这个时候我们已经吃完饭了,但是又不好意思在她坐下来之后又马上离开,气氛有点尴尬....正在这时,她对我们说:“我曾经也焦虑过的”,于是我俩就很好奇,追问着她讲完了那段传奇的人生经历。

   原来校董51岁那年是从中学校长被直接提拔到**区教育局局长的位置上的,她是从普通教师的岗位一步步做到校领导的,以前并没有在政府部门工作的经验。所以当时她上任后感到身上的担子很重,而且有些无从下手,因此便出现了一些身体很不舒服的症状,心慌、胸闷等。她以为自己心脏出问题了,于是便去医院检查,但检查下来一切正常。后来她说半年后某一天,她带一个老师培训的项目去天目山考察,在一个庙前忽然醍醐灌顶,想明白了该怎么当好一个教育局长,她总结了三个有利于的原则,只要是有利于学生,有利于学校,有利于老师的事就放手去做。想明白了这件事,她豁然开朗,感到身心特别的放松,心也不慌了,胸也不闷了。我们听完唏嘘不已,没想到校董能量十足的女强人也曾有过焦虑的问题,而且她自己成功的排解了这个问题,果然是位智者。

     “天助自助者”,我深信这句话。每个人的人生都能碰到这样或那样的问题,区别在于强者是勇敢直面问题,化解问题,克服困难后,自身也得到了历练;而弱者则是逃避问题,自怨自艾,在泥沼里不能自拔。

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