今天的极限挑战运动在曹大伟腿抽筋的情况下告终。走了最精华的路线，三块石-虚灵峰-相思塔，在清凉峡撤退。
今天失败的原因还是比较具体：1、昨天看球今天起晚了。十二点半才从涂山站出发。2、天气温度不友好，第一个峰又陡又晒让我们俩体力迅速下滑；3、路上补给点很少，我俩在路上又累又渴，只能中途下山找补给，之后又返回继续前行。4、我的鞋子不防滑，中途答噗爬起码摔了三次[捂脸]下坡过多过陡导致脚尖痛如刀尖，后来下坡费力，但是上坡感觉又行了[破涕为笑]结果曹大伟大腿抽筋，上坡无法发力，两人只好负伤撤退。
最后一点小建议，南山十二峰，登山小白不适合来，下雨高温不适合来，如果新手或者带孩子可以只爬虚灵峰，三块石，上山、撤退都很方便，不用原路返回。
