今天因为周一停止练车,可以稍微晚点起床,同样就多了时间进行空腹有氧。
早上6:40起床,洗漱做早饭,跟对象一起进行了空腹有氧运动(半小时),整体感觉还是不错,除了我最讨厌的虐腹(核心力量不行),其他的还是比较顺利的🥰
上午上班坐车时跟教练确定了一下,约上下周二科三考试(目前就只进行过一次科三练习,准确就是教练说的培养车感)因为时间的原因只能月下周二或者就要等到五月劳动节收假了。果断选择了下周二,哪怕还没开始正式训练,但该有的自信还是要有(今天中午看了一下灯光,感觉简单,进行了组合训练,发现没问题,心里也更自信了点)。本周三(也就是后天)要进行科二考试。回想一下,3月底才开始训练,也就5.6次,加上明天进入考场用考场车进行一次,我就考科二了,若是顺利过了,那就太棒了,一个月就能拿到本本(科二科三时间都是够的,因为我是转过来继续考)
上午忙完工作,中午锻炼了14分钟,看了半小时书,更多的时间都是用在购物(为旅游结婚买“装备”❤️)哑铃也买了~接下来就要更多的力量训练啦~加油!
下午满满的事儿,早点结束早点回家!加油🥰