“一沙一世界"可以理解为:用心去看,去体悟,哪怕再小的事情都可以成为一个独立的空间,哪怕是一粒沙子,都可以是一个世界,容纳万物。
沙盘游戏,它是咨询师和来访者建立了良好的咨询关系后,咨询师伴来所者,通过非语言手段,从沙具上自由挑选沙具,在盛有细沙的特制箱子里,来访者构建其内在世界,将其成长经历、未完成的人生事件、自我内心的冲突和矛盾、对未来的展望等,通过沙盘制作达到自我表现和自我疗愈的一种心理疗法。
沙子是人类的天然沙具。由于沙子是岩石风化后受到风力或水流的运输携带,经水流的不断冲刷而形成的,所以沙子中含有水能量的印痕;沙中的贝壳,海螺、珊瑚都曾孕育过生命,沙子也因此收藏着过去生命过程的印迹。
人生的长河中,心理能量像水,当下的生命就像沙,而过去的经历,创伤就像沙中的贝壳、海螺、珊瑚等。通过抚沙能将意识和无意识沟通起来。沙子能让人回归过去,回归到问题的本源。触沙使人的触觉变得灵敏,让人体验到一种自由和生命感,能更好地舒解压力。(择选《一沙一世界》书)
对于防御性强的学生,我们可以先让他触摸沙子,一直到他愿意摆放沙具。如他不想摆放,可以让他玩一节课的沙子,那么学生在其中也会放松,第二次也先让他先玩一下沙子,再摆放沙具。这样也是充分的尊重学生的一种表现,学生才更愿意表达自己。
下面跟大家分享一下两个学生摆放的沙盘。
巜充足的一天》“晚晚时分,我下班开车回家,吃完饭后去,我的小花园玩了一下,便去银行取钱,然后去吃肯德基,吃完以后去网吧玩了一个晚上,天亮了。”这是一个厌学又有网瘾的学生摆放的。大家看一下里面的关键词是什么?又体现了孩子的什么内心世界?孩子先描述"下班",又特意强调“银行取钱”,那么某种程度上体现了孩子害怕承担责任,动手能力差,生活方面经济上还不能独立,还需借助别人力量。
《异乱》有一个人想不开,坐在市政府楼上准备跳楼,这时有个和尚刚好路过,出家人慈悲为怀,便劝导那人,结果那人还是跳楼了。楼下有救治的东西,那人没死却受伤了。送去医院途中遇到了蜈蚣精,和尚便开始与蜈蚣精斗法,便叫路人甲、乙俩人送他去医院。送快递的给医生送快递,快递里边装着救治病人的器具。艺术家发疯了,爬到了飞机顶上,飞行员(女的)没有发现艺术家在飞机上,照常起飞。飞机飞到空中的时候,艺术家往下一跳,穿越到了另一个空间。那里有两只恐龙,和变异的猫和狗(猫、狗如不变异,便会被恐龙一脚踩死,它们变异后足够大,可以跟恐龙抗衡)在打架,旁边还潜伏着两条蛇。等到恐龙和猫两败俱伤时,两条蛇待机而出,把它们都吃掉了。两条蛇又互相打斗,最后蛇也死了。那艺术家看着发生的这一切,突然看破红尘,出家了。有个阿拉伯人来这里旅行,骑着摩托车去唱卡拉oK,一个老太太骑自行车走在街上,别外两个人去图书馆看书。(“卡拉Ok对面是图书馆,图书馆太安静了,卡拉OK又太吵了一点")。
故事关键处1、两个人(跳楼的人和艺术家)都是成功人士,都想死,但都没死掉。2、一个是在"市政府”上跳楼,别一人是在“高空中的飞机"上。3、沙盘中每个人都安排了一个身份,都有事情做。4、猫狗和恐龙的争斗,都死下。5、卡拉ok和图书馆是对立的。
这是一个厌学孩子摆放的。爸爸总是给孩子讲“吃得苦中苦,方为人上人”,并也这样做。几次把孩子丢在几十公里远的地方,让孩子走回家,有时是孩子犯了错,有时是爸爸随机抽查。孩子一走便是一天,也不敢反抗,也不知求助他人,硬是孩子一人独自走回家的。爸爸特别关注孩子学习,只要对孩子学习有用的,无乱多贵都愿意花钱。
在这样环境中长大的孩子是纠结的,想反抗又反抗不了,不敢表达,害怕犯错……在沙盘中孩子把内心的纠结表现了出来,孩子也放松了一些。
每一个人的心灵深处,都有一种自我疗癒心灵创伤的倾向,但这一自我疗愈有时因各种原因难以发挥起旧有的机能。沙盘制作,是来访者的自我治愈能力得以发挥,可以将人的心象充分的表达出来,促进个体的自我整合。
一沙一世界,一叶一菩提。