天哪，不可思议不可思议，用梅校长教我们的高效阅读法，一小时之内读完的这本书，先给大家看一下，人生中画的第一个思维导图
先完成再完美，我只欣赏它的美。
《被讨厌的勇气》这本书是一个迷茫的青年和哲人探讨对话这样的形式来写的。书中用阿德勒心理去帮助我们重新审视自己。我看这本书是带着“我要做一个内心强大的人”的问题去看的。在书中，我看到了有关烦恼，原来一切的烦恼都是人际关系的烦恼，这个确实如此，在自己身上频频发生，有时候不愿意，却又不得不去迎合别人，好像如果不那么做，自己就会被边缘化。有时不小心说错了什么，又怕人家误会等等，心里总是在纠结。看了书中的对话，内部烦恼根本不存在的。
书中提到了自卑感，几乎每人都有不同的自卑感，不敢在大众面前去发表，生怕自己说错了，怕人家笑话等等， 书中告诉我们不要在意他人怎么看，在于赋予他什么样的价值。
人生的三大课题：工作课题，交友课题，爱的课题，让我印象最深刻的是我能给别人带来什么而不是要求别人为我做什么！在共同体中找到自己的位置，获得归属感。
课题分离这一章，更让我醍醐灌顶，把自己的课题和别人的人生课题分开。但是对于我主要是表现在亲子方面，孩子放学回来，到家各种的磨蹭，以至于往往快要睡觉了，才想起来这没写那没做，结果一顿的鸡飞狗跳，其实这两个课题已经混为一谈了，看了这章节后，我需要改变，这是孩子的课题，所有造成这些的后果孩子自己去承担，但我不觉得就不是我不管孩子，怎样让我的孩子改掉这些坏习惯怎样让她好好学习这是我的课题，分清了这些，也会改善亲子关系。不去干涉别人也不让别人干涉自己的课题，人际关系，保持好距离。
我们的人生都是由无数个瞬间组成的，如果用放大镜去看用粉笔画的实线，你会发现原本以为的线其实也是一些连续的小点，人生是连续的刹那，这个我需要好好去感受，其实才真正理解什么是活在当下，之前一直都是等这个做好了再怎么样怎么样，然后就忽略了这些的点，人生不够细腻，需要改正把过程本身也看作结果。
好好舞动人生！
这本书用了一小时的时间看完，由于是第一次接触这种阅读法，对于新学员的我来说还是有些生疏，有的知识点应该是没有吃透进去，以上是我目前的个人理解。当出现问题去书中继续找答案，我改变，周围就会改变，世界就会改变，这是多么深刻的领悟！
我是宇宙公民华丽
【坐标】：天津
【格言】：迭代自己，将会收获意想不到的自己
【职业】：茶艺师
【经历】：专注茶品十多年，专注中欧市场
【蜕变】茶遇水激活了它的第二次生命，宇宙公民就是我的水，我要像茶一样，再次迎来全新的自己。
