关乎命运，"命"是父母给与的，"运"是可以自我创造和改变的。正如本心社卢佳老师在课程《 本芯能量平衡系统:(二)爱的能量》所说的，我们要改变命运，重要的是提升自己的心理能量，战胜内心的恐惧。
提升了心理能量，我们就有了爱的能力。懂得了爱就会有安全感，并具备有处理各种问题的独立能力，懂得去沟通和链接，并建立关系和维护关系。知道自己活的价值感，明白自己需要的是什么，会按照自己生活的意愿去创造和选择；也愿意去爱别人。
当我们不具备心理能量的时候，我们会感觉到孤独，不自信，没办法接纳自己，在成立家庭以后，会企图从另一半通过任性的方式获得这种心理能量，以便寻求这种缺失感，希望对方去包容，无条件的接纳和宽容我们，甚至将这种心理能量传给下一代。
所以会导致婚姻不幸福，与子女的距离感。
我们会发现我们自身的命运很多时候都会受到原生家庭的影响。影响最大的就是妈妈，然后其次是爸爸。
两个月前，我发现，随着母亲的年老，我们的长大，母亲会很容易生气，会抱怨，会指责。
因为母亲的这些行为和语言，有一段时间，我特意的疏远了母亲，没有给她打电话。
当我再次给她打电话的是疏远她半月之后，母亲在外面没有听出我的声音，但我知道我与母亲有了距离感。
她又开始跟我讲姐姐就住在楼上，如何的不关心她，如何的伤她的心，当她生病的时候没有去过问她，不明白为什么我们那么忙。
当她这样说的时候，我知道她感觉到了孤单，感觉到了不被爱，想要被陪伴被关心，所以才会抱怨跟指责。
二宝的出生后，我更加的知道作为一个母亲的不容易，也清楚被需要的感受。
这个月初，我将给父母打电话作为日常目标清单去执行时，母亲有了爽朗的笑容，有了其他的话题，也愿意敞开心扉跟我说说她内心的一些想法，彼此的亲密度不断的上升。
当我明白母亲内在的需求点，一切的沟通会都会变得顺利。
每次要求弟弟去跟父母链接沟通的时候，他总说不知道跟父母说什么。其实我也没有那么多话题，无非是跟他们分享一下自己带娃的经历，工作的经历，然后引出他们的人生经历，以及所遇到的人和事而己。原来自己所做的就是如今天卢佳老师在课程所说的，与父母沟通就是"顺势而为"。
与父母沟通的问题，实际是如何与父母链接的问题；
与父母链接的问题，实际是解决父母价值感缺乏的问题；
父母价值感缺失的问题，实际是解决核心需求的问题；
核心需求的问题，实际是寻找沟通的规律。
在与伴侣的沟通，自己过往的方式是冷处理。
之所以是采取冷漠处理方式，是因为每次与丈夫说自己想要做什么事情的时候，他总是抛给很多他排斥这件事情的看法和原因，从来得不到他的支持，感受到的都是反对。几次沟通之后，感觉都是无效，结局都是不欢而散。所以自己就聪明了，当有了新想法，自己会先埋头去做，不会与他商量，当然这种做法也导致了彼此的亲密度的下降了。
其实现在想想，我的核心需求是希望得到他的认同和支持，而他的核心需求希望我照顾好自己的身体，带好孩子，还有就是希望我有时间陪伴他。
如果我明白他的核心需求，在做好这些的情况下，再做自己想做的其他事情，想必他会更愿意来支持，也会带来良性的沟通结果。
解决夫妻之间的矛盾关系，实际是明白对方的核心需求，以对方的核心需求为出发点进行沟通，会出现事半功倍的结果。
一个人只有具备了爱的能量，才会爱自己，然后才会去爱别人，懂得了爱，也就懂得了沟通，懂得了沟通，就会促进的关系的维护以及链接。
爱是本能，持续爱是一种能量。
