老其实话 2017.4.20
主诉太阳
三甲医院内科专业护师
红点:大都忘了，劳动委员，拿过贫困生补助，2010拿过优秀护士称号，表达能力强。
黑点:不会与人相处，融入不到集体。
第一份工作，三线城市三甲医院工作8年护师，09年刚毕业就考进来的，工资3000元。2010年工作至今越来越迷茫，请老师帮帮我，大家都在谈理想谈爱好，我真的不知道是什么？
遇到的问题:
护士长语气让我很不舒服，否定我，我自己本来就自卑，现在做事都很小心，没自信，老给别人找麻烦，不愿意沟通。
你希望得到什么帮助:
我现在适不适合辞职，如果不辞职我该怎么办？
分析
太阳你好
首先从你遇到的问题说起吧
关于护士长语气让你不舒服，否定你，你没自信，老给别人找麻烦，不愿意沟通，以上都是负面情绪带给你的表现，有两种方法解决——1.战胜它2.往前赶
如何战胜它呢？你可以改变心态，用意义换框法尝试。一件事里面有不只一个意义包含其中，你找到其中最能给自己帮助意义的条件，就可以把事情的价值改变，使绊脚石变为踏脚石，自己也会有所提升。
例如:“因为护士长挑剔，所以我工作不开心” 这是你的原诉求，现在我们来换意义，把它换成“护士长挑剔，我工作积极，因为……” 下面你可以思考一下，续写下不同版本你能接受的句子（动手写下来哦）
“使她无从挑剔”
“使她改变对我的态度”
“使我超越别人”
“使我变得能干”
“使我有能力去找另外的工作”
你看，有这么多条新意义产生，每一条都是一个价值的改变，创造了新价值，信念也就改变了。
2.前赶法
杨老师说过，性格很难改变，既然改变不了，我们就取长补短，另辟蹊径。你不爱沟通埋头苦干型，那要做的就是取长，甩开她们用尽全力赶在她们前面，你样样做的好，工作能力强，这么优秀的你有什么性格不好的地方，她们都可以忽略了，牛不牛？
总给别人找麻烦，要及时找到自己的原因，下次在遇到这样的情况，马上把自己失误的原因记下来，并写下解决方法，不给自己再犯错误的机会，慢慢地就会改善这个问题了，这些问题解决了，你自然就自信了。
第二个理想问题
大家都在谈理想，谈爱好而你却迷茫，迷茫是因为没目标，给自己定个目标，你就有努力的方向了。没有爱好就培养个爱好然后为之努力。怎么做呢？比如，一张纸上左边列举几个爱好，右边写下在你心中的所占比例，选比例最高的那个。定下来以后，再写下你愿意为此付出些什么，怎么做？对于思考少的人，思维能力是能够锻炼提升的，写下来分析是解决问题的好办法。你一定要试试。
三.辞职问题
肯定回答:不适合。
起码现在不适合，以后适合了可以再做规划。
以上问题是你自己心态和能力的原因，换环境也不能解决。至少要等你变的更强了，到时候机会自然而来。
最后:马上行动起来，改变心态，奋起直追。当你努力工作的时候，哪还有时间和负能量纠缠！
