《在乎你》:在自律前,请你先在乎自己多一点,好吗?

电影没看过,但大概内容有做了解,简单点讲,我喜欢女主,不光是因为她生活上的优渥,更是因为精神上的富足。


图片发自简书App

我记得萌姐曾经说过:敢,比会更重要。刚开始我理解的敢,是那种一拥而上的鸡血和快感,可是激情褪去,尤如大梦初醒,怅然若失的落寞,让我开始思考,为什么自己如同陷入泥淖一样焦灼呢?说好的自律呢?说好的目标呢?

自律,是一个让人特别着迷的词。我记得西奥多.罗斯福说过,有一种品质,可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出,这个品质不是天资,不是教育,也不是智商,而是自律。

拥有自律,一切都近在咫尺。

图片发自简书App

可是自律的前提是什么?是清醒的自知,当你对内在的自己毫无非分之想的时候,这是一件可怕的事情,因为当你不自知的时候,你便不会真自爱,当你不会自爱的时候,谈何自律?自爱,并不是物质上的自我奖励,就像你感觉皮肤缺水一样,不光要敷面膜,更要大量喝水。自爱,关键是关注内在的自己。

当你懂的真自爱的时候,你就会知道自己想要的是什么,在乎的是什么,那么你也就会投入相应的时间、精力、金钱去计划、实施、总结、评估、再次计划。是的,因为你知道,这样做,方可心安,如此便值。

我们每天活在各种的关系里,很少拿出时间跟内在的自己去对话,因为我们把内在的自己放到心房的最末端,夜深时分,倦意十足,不再对话,所以未来不来,所以减肥失败,所以读那么多书依旧过不好这一生。

女主袁元,选择了自己最在乎的心安,不管结果怎样,我想她都足以承受,因为这真的是她发自肺腑的选择。因此,你会觉得她即使丢掉世界,也依旧闪闪发光,这就是精神富足的魅力。因此,我们理解的自律,多半是错的。

很多人认为,自律是痛苦的。

图片发自简书App

可是你可以问问身边真正自律的人,他们从来不会觉得自己每天早起,运动健身,列每日清单,不追剧,不熬夜是痛苦的。相反,他们会很享受当下,因为清楚的知道自己要的是什么。

真正的自律,是建立在真自知的基础上,不是大众化的本该如此。

我有一朋友,超级喜欢洗澡,她说:因为洗澡的时候,是最放松的,不用接触手机,不用回复信息,是完完全全属于自己的时间,这样就可以安心的跟自己说说话,对一天进行复盘,就像为意志力充电一样,相当的神奇美妙。

人生很长,我们要面对很多是抉择,必定会有选对也有选错的时候,其实都没有关系,因为我们都是肉体凡胎,但是我们唯一可控的就是让自己心安,心安后,才会产生自律,进而持续发力。

与其说人生是一个圆,倒不如说人生是一个趋向于圆的椭圆,没有完满,就像我们终将消失于无尽的黑暗之中,但是那又怎样,有生之年,愿你活的尽兴。

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,922评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,591评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,546评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,467评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,553评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,580评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,588评论 3 414
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,334评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,780评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,092评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,270评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,925评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,573评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,194评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,437评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,154评论 2 366
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,127评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 回想一下,加入小灶也有200多天了,从中收获颇多,开营以后成立了点评组,很荣幸成为了其中的一份子,两个多月的点评参...
    Aream阅读 955评论 19 41
  • 铅笔在纸上划着, 无目的的勾勒, 线条变得繁杂, 思绪,也一样。 秋叶落时别了北京, 别了放学路上的风景, 最后一...
    路过一屏阅读 310评论 0 0
  • 老师曾经跟我说:只要你想做一件事的意愿度达到百分之百,你所可以采取的方法就可以多到忽略不计。只要你愿意走,路一直...
    宛尘儿阅读 520评论 0 0