头脑风暴训练5/90

老家夸人聪明时常说这人“心眼儿”多,大抵就是说这人懂得用心去感知世界吧

1.记住并理解感觉的定义:一种被激活的感受器(如眼睛或耳朵)创造某种神经信息模式的过程,这种神经信息模式在脑中代表了相应的外部刺激,并且能够启动这种外部刺激的初期体验。感觉是一切心理活动的基础。

2.查阅资料说明感觉的三个属性,即换能、感觉适应和阈限。

2.1换能:换能是指将各种形式的刺激转为传入神经纤维上的动作电位,感受器电位不是动作电位,而是去极化或超极化局部电位。(百度来的概念,似乎没看懂。)

2.2感觉适应:是指在外界刺激的持续作用下,感受性发生变化的现象。各种感觉都能发生适应的现象,有些适应现象表现为感受性降低,有些适应表现为感受性提高。如对暗适应,从亮出到暗处,开始什么都看不见,后来看见了,这个过程是感受性提高的过程,与之相反的是对光适应。“入芝兰之室久而不闻其香,入鲍鱼之肆久而不闻其臭”,说的就是嗅觉感受性发生变化的现象。

2.3阈限:感觉阈限分为绝对感觉阈限和差别感觉阈限。刚刚能引起感觉的最小刺激强度叫绝对阈限;刚刚能引起差别感觉的刺激的最小变化量叫差别阈限。

3.能够通俗易懂地用实例解释:“色彩并不存在于我们的外部世界!”“声音不是一种物理现象,而是一种纯粹的心理现象!”“颜色和声音都是由我们的大脑创造出来的!”

3.1例如:色弱、色盲者对色彩的不同感知。之所以存在差异是因为人的感觉器官不同。

3.2例如:同样一段乐曲,有人觉得是人间难得几回闻的仙乐,有的人则觉得是噪音,不是乐曲本身的问题,是人的生理状态和心理状态决定的。

4.为什么如此说:我们所“见”到的外部世界只是我们内心的一个投影,它并不是我们的眼睛所“看”到的,因此,只要一个人的内心明亮,他所投射的世界就充满光明,由此所指导的生活和事业就会蒸蒸日上。

影响我们情绪的不是事件本身,而是我们对事件的观点。你热爱生活,生活也一样温暖着你,你敌视这个社会,社会也会处处与你为敌,心若是空灵了,世界也便澄澈了。

5.对“如果眼睛瞎了,心就点亮了”和“从前我是瞎的,现在我看得见”这两句话自由发挥,各抒己见。

睁眼看世界,我们总相信自己的眼睛,不再依赖其他的器官去“看”这个世界。闭上眼睛,其他的器官更有机会被重用,我们才会静下心来去听、去感知这个世界,而这些比我们用眼睛看到的更加真实。

“从前我是瞎的,现在我看得见”,是说以前不懂得用心看世界,不懂得看人心,而现在知道用心看了,也懂得看见人心。老家夸人聪明时常说这人“心眼儿”多,大抵就是说这人懂得用心去感知世界吧。

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