宝宝喜欢喝果汁，是否会喝太多糖

宝宝喜欢喝果汁, 但是我担心他喝太多糖分，怎么办？

您的担忧是有道理的。果汁虽然富含维生素和矿物质，但是其中也含有大量的糖分。过多的糖分会导致宝宝肥胖、蛀牙、免疫力下降等问题。因此，建议您控制宝宝的果汁摄入量，避免过多的糖分摄入。

以下是一些建议：

限制果汁摄入量：根据美国儿科学会的建议，1岁以下的宝宝应该避免喝果汁，1岁以上的宝宝每天最多喝4盎司（约120毫升）的100%纯果汁。超过这个量可能会导致宝宝糖分过多。

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