被毁灭的专注力

不知道从什么时候开始,专注一词就仿佛从我的生命中消失了一般,也许这个消失的过程有着过往经历、科技的日新月异与社会环境交杂共同产生的影响。

今天我坐在电脑前劈里啪啦地敲击着键盘,尝试着剔除这份怪异的感触。

先声明自己的结论:过去十年直到现在的我,都是一个很容易被外界环境所影响、打断的一个人,一个敏感到了极点的男子。

就在我写下这些文字的时间里,我会听见马路上川流不息的车辆所发出的噪音、堵车间隙烦躁不安的司机催促地按下喇叭、涌上心头的烟瘾不断催促着我掏出香烟。是的,即使是在自己打算专注的时候,外界环境的叨扰也会不断地涌进脑海之中。我对此感到十分的困惑,是的,我从很久以前就开始遭受了类似于这般的困扰。

有时候,我会怀疑是智能手机诞生之后,客观上的信息流轰炸与主观筛选能力的缺失,共同导致了这一因素,但是在智能手机诞生之前的童年,我依旧会在desktop端收集海量的信息,所以这种问题并不是完全来源于移动终端诞生之后的经历。终归来说,固定终端、移动终端这二者对于个人仅仅是信息的提供者而不是信息的筛选者,所以今天开始,我十分的肯定,是我个人主观意念上对于信息的处理方式的不恰当、或者说是思考方向上的慵懒,共同导致了个人专注力的毁灭。

事已至此的话,我并不是想要责难自己或是单纯地从理论上分析自己的问题,而是专注于我现在的双手——敲击着键盘,盯着显示器的每一个瞬间。是的,我要完成我现在的文章,专注于写完这一切——即便这一切并没有什么社会价值,但是这对于我个人来说是一件非常重要切富有深意的事情。

我会想起一些经历与过往,那就是数年前我思考着用中性笔在记事本上写下文章的意义远胜于用键盘写下的文字,但是在今天看来,我错了。我没有注意到,用中性笔在笔记本上书写汉字的时候,自己是处于一个相对专注的状态——右手持笔,左右扶本子,两眼盯着纸张上的书写栏,如果是下定决心去写上某些东西,那么外界因素对自己的影响就会变得很小,而现在我发现,如果是决定专注于在电脑上、在简书里写下一些文章,如果我把steam、QQ、微信、无关的网页、音乐、游戏等全部关闭,那么我得到的效果,和我用中性笔在现实中刻画自己的生命时所拥有的专注力有过之而无不及。

原来的想法是一个深远的谬误,长久地影响了我的认知和观念,让我在许多事情的判断之中产生了误解。比如参与一场竞技游戏,竞技的目的是胜利,而我在竞技的过程中掺杂了许多现实之中的情绪与因素,那么竞技本身开始变得不纯粹,我只能赢下那些并不纯粹的老玩家和一些纯粹的新人,而不能赢下纯粹的高手与老玩家。而我只是单纯的认为,我没有努力去学习去思考,而这一切的结果绝不能被单方面定义,专注、训练、坚持,同时掌握这三点,才有可能去做好一件事。

这就是今天的感想。

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