一个抑郁症自治患者

今天拖着疲惫的身体去看了大黄蜂,恰逢左右两边都是几岁大的小孩子,电影快要结束的时候左手边的小男孩竟然被电影的情节弄哭了,还那么伤心,他妈妈抱着他哄他,给他解释着什么,那一刻我感觉很温馨,毕竟在成年人的世界,就算眼睛湿润了,也要强忍住泪水!

最爱的落日余晖

最近胸闷气短乏力,一个人的时候老是无精打采,心事重重,连笑一笑都很勉强……

何曾想到自己也会有一天深夜辗转反侧,2019年的第一个周末我确定我抑郁了。日常上班依然与往常一样,但下班后的日子却过得很痛苦,一个人吃饭,一个人跑步,一个人听歌,一个人看电影,一个人逛商场,感觉自己的心时时刻刻都很脆弱,想开心却开心不起来,头也昏昏沉沉的,25岁的我感觉自己对什么都失去了激情似的。

回想起自己为何会走到这天,短短18年下半年的时间,我想是因为那些期待了很久的破碎了一地,再也拾不起来了,内心一下崩塌了。这么多年,第一次内心是如此的孤独与绝望,我不知道我要多久才能重拾起自我,我只希望那天能早点来,我真的好累好累,快要坚持不下去了!

我想走出来,我想也能被温情长伴,也能和喜欢的人渡过最美好的青春!明天决定先从对生活的习惯开始进行调整,不叫外卖吃了,自己动动手做做想要吃的菜,应该也能品尝到一点幸福吧!

不知道大家是怎样面对这种情况的?希望能收到大家的鼓励,我会继续更下去的,如果你也深陷抑郁,请留言评论!加油,与自己抗争!

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